Positives Denken und Stressbewältigung

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Durchschnittliche Bewertung für Positives Denken und Stressbewältigung
Berechnet aus 4 Bewertungen. Alle Bewertungen lesenchevron_right
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H. Schweizer
8
Positives Denken und Stressbewältigung

"Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen." - 17.10.2017 10:46

"Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen. " - 17.10.2017 10:46

Startdaten und Startorte

Münster
27. Mai 2019 bis 28. Mai 2019
München
8. Jul 2019 bis 9. Jul 2019
Münster
19. Sep 2019 bis 20. Sep 2019
Stuttgart
10. Okt 2019 bis 11. Okt 2019
München
25. Nov 2019 bis 26. Nov 2019

Beschreibung

Seminarziele

Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt umsetzbaren Übungen. Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Kreativität werden gesteigert.

Programminhalte

  • Grundlagen des „Mentalen Trainings“
  • Positives Denken
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Techniken der Autosuggestion
  • Mentale Entspannungstechniken
  • Stimmungsbeeinflussung durch „Mentales Training“
  • Steigerung der Intuition
  • Einführung in Entspannungstechniken
    • Autogenes Training
    • Mentales Training
    • Muskelentspannung

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Frequently asked questions

Es gibt für diese Weiterbildung noch keine FAQ. Haben Sie eine Frage? Unsere Bildungsberater helfen Ihnen gerne weiter. Kontaktieren Sie uns bitte auf 030 30 80 64 15 oder info@springest.de.

Seminarziele

Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt umsetzbaren Übungen. Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Kreativität werden gesteigert.

Programminhalte

  • Grundlagen des „Mentalen Trainings“
  • Positives Denken
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Techniken der Autosuggestion
  • Mentale Entspannungstechniken
  • Stimmungsbeeinflussung durch „Mentales Training“
  • Steigerung der Intuition
  • Einführung in Entspannungstechniken
    • Autogenes Training
    • Mentales Training
    • Muskelentspannung
  • Kurzentspannungsmethoden im Überblick
  • Die „8-Minuten-Pause“ und ihre Wirkung auf die Konzentration
  • Die Kunst der Langsamkeit und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden
  • Farbmeditationen zur Entspannung und Kreativität
  • Kurzpausen zur Regeneration
  • Der Ort der Ruhe in der Vorstellung
  • Musikentspannung
  • Transfer und Umsetzung in die Praxis

Zielgruppe

Das Seminar „Positives Denken und Stressbewältigung“ wendet sich an Fach- und Führungskräfte aus Wirtschaftsunternehmen aller Größen und Branchen sowie aus öffentlichen Verwaltungen.

Stattfindungsgarantie für Sie

Mit uns haben Sie Planungssicherheit. Wir bieten Ihnen eine Durchführungsgarantie für alle unsere Seminare. Jederzeit können Sie uns telefonisch erreichen. Sie profitieren vom Erfahrungswissen anderer!

8,8
Durchschnittliche Bewertung für Positives Denken und Stressbewältigung
Berechnet aus 4 Bewertungen.
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H. Schweizer
8
Positives Denken und Stressbewältigung

"Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen." - 17.10.2017 10:46

"Die Kombination von Theorie und Praxis im Rahmen dieses Trainings hat mir sehr gut gefallen. " - 17.10.2017 10:46

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W. Cieleback
9
Positives Denken und Stressbewältigung

"Dieses Seminar kann ich mit der Note „sehr gut“ beurteilen!" - 17.10.2017 10:46

"Dieses Seminar kann ich mit der Note „sehr gut“ beurteilen! " - 17.10.2017 10:46

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A. Nathaus
8
Positives Denken und Stressbewältigung

"Es waren individuelle Impulse für alle Seminarteilnehmer dabei; das Ganze in einer sehr persönlichen Atmosphäre." - 17.10.2017 10:46

"Es waren individuelle Impulse für alle Seminarteilnehmer dabei; das Ganze in einer sehr persönlichen Atmosphäre. " - 17.10.2017 10:46

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K. Van der Huir
10
Positives Denken und Stressbewältigung

"Die individuelle Seminardurchführung hat mir besonders gut gefallen!" - 17.10.2017 10:46

"Die individuelle Seminardurchführung hat mir besonders gut gefallen! " - 17.10.2017 10:46

Es gibt für diese Weiterbildung noch keine FAQ. Haben Sie eine Frage? Unsere Bildungsberater helfen Ihnen gerne weiter. Kontaktieren Sie uns bitte auf 030 30 80 64 15 oder info@springest.de.

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