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43 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz, Konzentration und Atemtherapie / Breathwork.

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.

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4-Tage-Retreat: Schnelle Auflösung von Stress und Erschöpfung bei Führungskräften durch Achtsamkeit und persönliche Entwicklung

Logo von Thomas Hafer Systemaufsteller, Coach und Trainer für Persönliche Entwicklung
placeKöln

4-Tage-Retreat: Schnelle Auflösung von Stress und Erschöpfung bei Führungskräften durch Achtsamkeit und persönliche Entwicklung Beschreibun…

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Inhouse - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training

Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange kÖnnen wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben…

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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training
placeVor Ort: Dienstag 10. August 2021 in Leipzig und 13 weitere Termine
computerOnline: Dienstag 10. August 2021 und 13 weitere Termine

Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange kÖnnen wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben…

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Stressbewältigung und Achtsamkeit

Logo von IN.COACH
placeDüsseldorf

Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…

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MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Logo von Neuland Partners for Development & Training GmbH & Co. KG

Neue Wege zu innerer Gelassenheit und Positivität entdecken Herausforderungen gehören zum Leben dazu – sie bieten uns wertvolle Chancen, un…

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Mindfulness

Logo von Neuland Partners for Development & Training GmbH & Co. KG
computerOnline: Dienstag 28. September 2021

Achtsamkeit in Ihrem täglichen Leben entfalten Achtsamkeit ist nicht länger nur ein Modewort, sondern Teil unseres Sprachgebrauchs geworden…

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Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Logo von CONTUR GmbH Consulting | Training
placeDienstag 5. Oktober 2021 in Visselhövede

Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und Führungskräfte stehen heute meist vor der Herausforderung, viele komplexe Themen in kürzester Zeit bew…

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Mindful Leadership

Logo von Hermannsen-Concept
Garantierte Durchführung
computerOnline: Montag 17. Januar 2022 und 49 weitere Termine
placeVor Ort: Montag 17. Januar 2022 in Münster und 99 weitere Termine

Bewusst, achtsam & empathisch führen Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in Bewegung. Geschwindigkeit, Komplexität, Aufgabendichte und …

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Achtsamkeit

Logo von Hermannsen-Concept
placeVor Ort: Mittwoch 11. August 2021 in Hamburg und 68 weitere Termine
computerOnline: Mittwoch 11. August 2021 und 38 weitere Termine

"Mit innerer Ruhe gegen Stress" Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstrenge…

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von PROKODA GmbH
placeFreitag 5. November 2021 in Düsseldorf und 1 anderer Termin

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt. Fach- und Führungskräfte aller Unternehmensbereiche Achtsamkeitsbasierte Stressredukti…

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Resilienz und Achtsamkeit im Beruf

Logo von Forum für Führungskräfte
placeDienstag 12. Oktober 2021 in München

Gelassenheit in der Selbst- und Mitarbeiterführung Wir sind heute "always on": Digitale, agile Arbeitswelten fordern uns heraus, jederzeit …

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von Integrata Cegos GmbH
placeFreitag 5. November 2021 in Düsseldorf und 3 andere Termine

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion: Das Konzept der Achtsamkeit - Aufmerksamkeitslenkung - Der Nutzen von Achtsamkeit - Formale Meditatio…

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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0

Logo von Wbildung Akademie GmbH
computerOnline: Mittwoch 27. Oktober 2021

Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …

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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!

Logo von Lukas Altmann - Stressmanagement und Beratung
placeBerlin, Bremen und 17 andere Orte

Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…

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Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Logo von achtsamkeit-im-Leben
placeBerlin

Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.