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More than 42.000 training programmes and courses.

54 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Resilienz, Konzentration, Alternativmedizin, Gedächtnistraining, Work-Life Balance und Motivation.

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Emotionale Intelligenz

Logo von Management-Institut Dr. A. Kitzmann
date_rangeDonnerstag 13. September 2018 in Münster und 1 anderer Termin

Warum leisten Menschen mit großer Zuversicht wesentlich mehr und setzten sich höhere Ziele? Die Grundlage der emotionalen Intelligenz: die …

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Resilienztraining - Was Menschen stark macht!

Logo von PROKODA GmbH
date_rangeMontag 20. August 2018 in Düsseldorf und 3 andere Termine

Resilienz ist die Fähigkeit aufrecht und gesund zu bleiben, auch wenn die Lebens- und Arbeitsbedingungen erschwert sind. Studien haben geze…

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Erfolgreich als Teamleiter

Logo von PROKODA GmbH
date_rangeDonnerstag 20. September 2018 in Stuttgart und 2 andere Termine

In diesem Team-Management Training lernen Sie, Ihre Rolle als Führungskraft mit eingeschränkten disziplinarischen Möglichkeiten wahrzunehme…

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von PROKODA GmbH
date_rangeMittwoch 31. Oktober 2018 in Stuttgart und 1 anderer Termin

Die Teilnehmer machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit …

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Führen ohne Burn out: Sich und andere gesundheitsorientiert führen

Logo von Modul Training
date_rangeDonnerstag 6. September 2018 in Hamburg und 17 andere Termine

Als Führungskraft sind Sie sowohl für sich selbst als auch für Ihre Mitarbeitenden verantwortlich. Gerade im Bezug auf Gesundheit, Wohlbefi…

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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training
date_rangeDonnerstag 30. August 2018 in Köln und 2 andere Termine

Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerech…

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Gesund und effektiv - die Anforderungen an uns in der Arbeitswelt 4.0

Logo von Technische Akademie Wuppertal e.V.
date_rangeMontag 19. November 2018 in Wuppertal

Wahrnehmen – Denken Gewohnheiten – Druck Innehalten Spannung im Körper – Was macht uns Stress? Achtsamkeit Anwenden der Alexander Technik L…

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Achtsam im stressigen Alltag - Acht wirksame Stress-Kompetenzen erleben

Logo von Balance im Business
placeHeidelberg, Karlsruhe und 3 andere Orte

Im Training erhalten Sie eine Reihen von Impulsen die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Übungen regen an, Pausen einzulegen, innezuhalte…

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Gelassenheit und Resilienz

Logo von Jürgen Neff Coaching & Training
date_rangeMittwoch 5. September 2018 in Hamburg und Umgebung, Deutschland und 1 anderer Termin
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Belastungen standhalten Veränderungen auf der Arbeit, im Privaten, Stress, Lärm, Belastungen, keine Zeit für Pausen, ... Kennen Sie das? Um…

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Verkauf und Kundenservice - Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz

Logo von English & Intercultural Communication
date_rangeDonnerstag 4. Oktober 2018 in 40547 Düsseldorf und 2 andere Termine

Menschen, die ihren Beruf in Verkauf oder Kundenservice wählen, tun dies aus einem speziellen Grund: Sie lieben den Kontakt mit anderen. Di…

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Achtsam zum Erfolg - Sommer-Special zum Thema Achtsamkeit am Tegernsee

Logo von FORUM Institut für Management GmbH
date_rangeMontag 20. August 2018 in Rottach-Egern

Die Themen - Der ZEN-Weg zum Erfolg: Aus der inneren Ruhe zum kraftvollen Handeln - Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks - Authentizität …

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Stressfrei führen - Motivierende Kommunikation für Führungskräfte

Logo von FORUM Institut für Management GmbH
date_rangeDienstag 18. September 2018 in Frankfurt und 1 anderer Termin

Die Themen - Zwischenmenschliche Kommunikation: Es kommt immer auf die Perspektive an - Gruppenprozesse erfolgreich steuern: So klappt es a…

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Startup Praxistraining "Lead Others": Führung professionalisieren

Logo von RETURN ON MEANING GmbH

In dem Action-Learning-Workshop "Lead Others" lernst Du, wie Du mit Hilfe von Coaching, Feedback und anderen Kommunikationsmethoden Besprec…

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ACHTSAMKEITSTRAINING - Münster

Logo von Hermannsen-Concept
placeFrankfurt am Main, Hamburg und 2 andere Orte

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstr…

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Führen mit emotionaler Kompetenz

Logo von Die Akademie für Führungskräfte der Wirtschaft GmbH
date_rangeMittwoch 29. August 2018 in Timmendorfer Strand und 10 andere Termine

In diesem Seminar erkunden Sie, welche Reaktionen Situationen und Menschen bei Ihnen auslösen. Dabei lernen Sie sich selbst und Ihr Verhalt…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.

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