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44 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz, Konzentration und Atemtherapie / Breathwork.

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.

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4-Tage-Persönlichkeits-Retreat. Persönliche Entwicklung. Emotionale Intelligenz. Achtsamkeit. Stressmanagement.

Logo von Thomas Hafer, Persönlichkeits-Coach und Systemaufsteller
placeKöln

Alltag, Druck und Stress loslassen. Erholung. Dich wieder finden. Achtsam klare Entscheidungen, Selbst-Bewusstheit und -Führung finden. Wer…

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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training

Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange können wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben…

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Stressbewältigung und Achtsamkeit

Logo von IN.COACH
placeDüsseldorf

Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…

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Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Logo von CONTUR GmbH Consulting | Training
placeDienstag 29. November 2022 in Frankfurt am Main

Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und Führungskräfte stehen heute meist vor der Herausforderung, viele komplexe Themen in kürzester Zeit bew…

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wirAUSBILDER - Future Skill Mindfulness: Achtsam ausbilden - wirAUSBILDER ist ein Angebot von Kiehl, einer Marke des NWB Verlags

Logo von NWB Akademie - NWB Verlag GmbH & Co. KG
placeDonnerstag 20. Oktober 2022 in Online

Der wirAUSBILDER – DIALOG LIVE ist ein Netzwerktreffen für Ausbildungsleiter:innen, Ausbilder:innen und alle, die mit der Ausbildung beauft…

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Mindful Leadership

Logo von Hermannsen-Concept
Garantierte Durchführung
computerOnline: Donnerstag 7. Juli 2022 und 48 weitere Termine
placeVor Ort: Donnerstag 7. Juli 2022 in München und 81 weitere Termine

Bewusst, achtsam & empathisch führen Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in Bewegung. Geschwindigkeit, Komplexität, Aufgabendichte und …

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Achtsamkeit

Logo von Hermannsen-Concept
Garantierte Durchführung
computerOnline: Mittwoch 20. Juli 2022 und 35 weitere Termine
placeVor Ort: Mittwoch 20. Juli 2022 in Stuttgart und 69 weitere Termine

"Mit innerer Ruhe gegen Stress" Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstrenge…

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Achtsamkeit für (angehende) Agilisten

Logo von oose Innovative Informatik eG
placeFreitag 9. September 2022 in Online

Möchtest Du mit der ganzen Komplexität des modernen Arbeitslebens besser umgehen? Nicht nur irgendwie klarkommen mit all der Unsicherheit u…

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Online-Seminar: Kollektive Achtsamkeit und Resilienz im Unternehmen Wie Unternehmen Krisen überstehen und daran wachsen

Logo von TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
placeDienstag 15. November 2022 in TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG OnlineCampus, 22525, Hamburg, Große Bahnstraße 31

Es sind keine Voraussetzungen notwendig. #Abgrenzung individuelle und kollektive Resilienz bzw. Achtsamkeit Ausgewogenes Verhältnis zwische…

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von PROKODA GmbH
placeFreitag 15. Juli 2022 in Düsseldorf und 3 andere Termine

Die Teilnehmer machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit …

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von Integrata Cegos GmbH
placeDienstag 1. November 2022 in Hamburg und 1 anderer Termin

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Das Konzept der Achtsamkeit Aufmerksamkeitslenkung Der Nutzen von Achtsamkeit Formale Meditationspraxi…

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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0

Logo von Wbildung Akademie GmbH
computerOnline: Donnerstag 20. Oktober 2022

Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …

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Mindfulness, maar dan wel praktisch [MF]

Logo von Global Knowledge Network Netherlands B.V.
placeMittwoch 5. Oktober 2022 in Nieuwegein NBC (Blokhoeve 1)

OVERVIEW Wanneer je het gevoel hebt dat de tijd uit je handen glipt en je de grip op je privé-werkbalans, je energieniveau en gedachten lij…

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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!

Logo von Lukas Altmann - Stressmanagement und Beratung
placeBerlin, Bremen und 17 andere Orte

Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…

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Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Logo von achtsamkeit-im-Leben
placeBerlin

Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.