50 Achtsamkeitskurse
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz, Konzentration und Atemtherapie / Breathwork.
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.
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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…
€ 439,11 inkl. MwSt. Max.: 12Universität
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Mindful Leadership
Achtsame Führung in der modernen Arbeitswelt Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in Bewegung. Geschwindigkeit, Komplexität und vielfält…
€ 1.490,00 inkl. MwSt. Max.: 122 TageFür
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Achtsamkeit
Innere Ruhe und Klarheit durch aktive Präsenz im Jetzt Wer achtsam mit sich selbst umgeht, bewältigt Stress automatisch anders. Unser Semin…
€ 990,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Achtsam im stressigen Alltag - Acht wirksame Stress-Kompetenzen erleben
Im Training erhalten Sie eine Reihen von Impulsen die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Übungen regen an, Pausen einzulegen, innezuhalte…
Inhouse Max.: 121 Tag
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Stressbewältigung und Achtsamkeit
Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…
Inhouse€ 320,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Mindfulness program (MOMENTUM), June 9 - July 21, 2020
This 6-week online mindfulness program is a virtual version of MOMENTUM and focuses on the following: Learning and applying mindfulness, in…
E-Learning€ 490,00 inkl. MwSt.
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Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…
€ 295,00 MwSt.-befreit Max.: 101 TagFür
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Azubi-Seminar - Achtsamkeit und mentale Gesundheit für Auszubildende
Kurzbeschreibung Wir können nie früh genug damit beginnen. Viele Reize prasseln auf die Auszubildenden täglich ein: neue Lerninhalte und Un…
Inhouse1 Tag
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Achtsam Führen - Angebot für Teams
Beruflich durchstarten – das geht am besten mit klaren Zielen vor Augen und die entdeckt man in diesem Intensiv-Workshop. Die Persönlichkei…
€ 1.520,00 inkl. MwSt.
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Mit Achtsamkeit zum inneren Frieden - E-Learning
Dieser Online-Kurs unterstützt dabei, den `Stürmen des Geistes´ friedvoll und gelassen zu trotzen. Mit den hier vorgestellten Anregungen, Ü…
E-Learning€ 99,00 MwSt.-befreit
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ACHTSAM FÜHREN - Angebot für den Führungsalltag
Sie möchten Ihren Führungsstil mit mehr Achtsamkeit anreichern, sich als Führungskraft neu positionieren? Dann richtet sich das Angebot gen…
€ 4.641,00 inkl. MwSt. Max.: 81 Tag
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Achtsamkeitstraining - Einführung in die MBSR Methode
Klar und fokussiert in der VUCA-Welt Steigende Arbeitsdichte, Komplexität und Tempo bestimmen häufig den beruflichen Alltagvon Fach- und Fü…
€ 570,40 MwSt.-befreit Max.: 101 Tag
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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0
Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …
Veranstaltung€ 110,20 inkl. MwSt. Max.: 121 Stunde
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Virtueel Mindfulness Coaching naar gemotiveerd en duurzaam werken (5 virtuele en/of telefoongesprekken) "Optimaliseren van functioneren in …
Mindfulness gaat over met aandacht en werken en leven. Het leven, en vooral je werk, is veelal een continue stroom van gedachten en gebeurt…
€ 1.684,32 inkl. MwSt.
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Individuele – online - Training Mindfulness en Meer… : Virtueel, interactief en op maat (PLUS) ’Hoe leef ik bewust en met aandacht?’
Over deze training Mindfulness gaat over leven en werken met aandacht. Het leven, en vooral je werk, is veelal een continue stroom van geda…
Individuell€ 2.922,15 inkl. MwSt. 8 Stunden
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Achtsamkeit
Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung.
Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.
Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.
Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.