business

Auch für Ihr Unternehmen

Volumenrabatt, Inhouse-Seminare, soziales Lernen mit Ihren Kollegen und immer neue Einsichten.

21 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Resilienz, Konzentration, Alternativmedizin, Gedächtnistraining, Work-Life Balance und Motivation.

check_box_outline_blank

Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von PROKODA GmbH
date_rangeMittwoch 31. Oktober 2018 in Stuttgart und 1 anderer Termin

Die Teilnehmer machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit …

check_box_outline_blank

Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training
date_rangeFreitag 16. November 2018 in Hamburg und 12 andere Termine

Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerech…

check_box_outline_blank

ACHTSAMKEITSTRAINING - Münster

Logo von Hermannsen-Concept
placeFrankfurt am Main, Hamburg und 2 andere Orte

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstr…

check_box_outline_blank

Mindful Self-Leadership - Ein Weg zu Klarheit, Gelassenheit und Präsenz

Logo von Quadriga Hochschule Berlin GmbH
date_rangeDonnerstag 15. November 2018 in Berlin und 2 andere Termine

„Only few managers accept, that they can only manage one person, themselves.“ (Peter F. Drucker) Dieses Seminar bringt Ihnen die Methoden d…

check_box_outline_blank

Der Samurai-Code: Mit Achtsamkeit zum Erfolg - Aus der inneren Ruhe zum kraftvollen Handeln

Logo von FORUM Institut für Management GmbH
date_rangeDonnerstag 15. November 2018 in Hornbach

Die Themen - Achtsamkeit und Konzentration: Die Kraft des Augenblicks nutzen - Gelassenheit und Mut: Neue Wege zur Stress-Resilienz - Agier…

check_box_outline_blank

ACHTSAMKEITSTRAINING

Logo von Hermannsen-Concept
placeFrankfurt am Main, Hamburg und 2 andere Orte

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstr…

check_box_outline_blank
Thumbnail logo klein

Workshop: ACHTSAM FÜHREN - Achtsamkeit im Führungsalltag

Logo von Jobcoaching, Training & Personalentwicklung (Inhaberin Ines Dietrich)
date_rangeNovember 2018 in 10179 Berlin, Legiendamm 6
Thumbnail logo klein

Sie möchten Ihren Führungsstil mit mehr Achtsamkeit anreichern? Dann richtet sich dieser Workshop genau an Sie in Ihrer Rolle als Führungsk…

check_box_outline_blank

Achtsam zum Erfolg - Sommer-Special zum Thema Achtsamkeit am Tegernsee

Logo von FORUM Institut für Management GmbH
date_rangeMontag 15. Juli 2019 in Rottach-Egern

Die Themen - Der ZEN-Weg zum Erfolg: Aus der inneren Ruhe zum kraftvollen Handeln - Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks - Authentizität …

check_box_outline_blank
Thumbnail achtsamkeitimleben

Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Logo von achtsamkeit-im-Leben
placeBerlin
Thumbnail achtsamkeitimleben

Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…

check_box_outline_blank

Startup Praxistraining "Manage Yourself": Selbstmanagement und Achtsamkeit

Logo von RETURN ON MEANING GmbH

In dem Action-Learning-Workshop "Manage Yourself" lernst Du Achtsamkeits- und Selbstmanagementmethoden kennen und erlebst, wie Dich diese e…

check_box_outline_blank

Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung

Logo von Haus Mariengrund
placeMünster

Gewohnheiten und Positionen nachhaltig verbessern und in der Tiefe verändern. Gönnen Sie sich eine erholsame Bildungs-Auszeit in Haus Marie…

check_box_outline_blank

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Logo von nürnberger coaching
placeAugsburg

2-Tages-Seminar für Personalverantwortliche Ziele • Konzepte für Achtsamkeit am Arbeitsplatz kennenlernen • Resilienz, Reaktionsflexibilitä…

check_box_outline_blank

Mindfulness and Resilience to Stress at Work

Logo von edX

Stress, anxiety, and burnout are rampant across workplaces today: 80 percent of workers feel stress on the job, and nearly half say they ne…

check_box_outline_blank
Thumbnail dmlogo

De-Mystifying Mindfulness

Logo von Coursera
Thumbnail dmlogo

About this course: Interest in meditation, mindfulness, and contemplation has grown exponentially in recent years. Rather than being seen a…

check_box_outline_blank

Mindful Work

Logo von Blinkist

Mindful Work (2015) provides an introduction to why and how mindfulness is practiced in the West today, on an individual, as well as profes…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.

Hilf anderen den perfekten Kurs zu finden

Was sind deine Stärken?
Teste dich und finde es heraus!

Los!