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Auch für Ihr Unternehmen

Volumenrabatt, Inhouse-Seminare, soziales Lernen mit Ihren Kollegen und immer neue Einsichten.

37 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz, Konzentration und Atemtherapie / Breathwork.

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.

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4-Tage-Persönlichkeits-Retreat. Persönliche Entwicklung. Emotionale Intelligenz. Achtsamkeit. Stressmanagement.

Logo von Thomas Hafer, Persönlichkeits-Coach und Systemaufsteller
placeKöln

Alltag, Druck und Stress loslassen. Erholung. Dich wieder finden. Achtsam klare Entscheidungen, Selbst-Bewusstheit und -Führung finden. Wer…

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Achtsamkeit

Logo von Hermannsen-Concept
Garantierte Durchführung
placeVor Ort: Mittwoch 8. Februar 2023 in Berlin und 49 weitere Termine
computerOnline: Mittwoch 8. Februar 2023 und 19 weitere Termine

"Wege zu mehr Gelassenheit" Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstrengende …

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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training

Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange können wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben…

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Stressbewältigung und Achtsamkeit

Logo von IN.COACH
placeDüsseldorf

Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…

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Mindful Leadership

Logo von Hermannsen-Concept
Garantierte Durchführung
placeVor Ort: Donnerstag 9. Februar 2023 in Leipzig und 48 weitere Termine
computerOnline: Montag 13. Februar 2023 und 19 weitere Termine

starke Präsenz & hohe Bewusstseinsleven Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in Bewegung. Geschwindigkeit, Komplexität, Aufgabendichte u…

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Digital: Stress bewältigen mit Resilienz & Achtsamkeit

Logo von Team Dr. Rosenkranz GmbH
computerOnline: Dienstag 4. Juli 2023

Selbstmanagement für eine stabile Gesundheit & Balance Wie Menschen mit Termindruck, hohem Arbeitspensum, Konflikten und anderen Stress-Sit…

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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0

Logo von Wbildung Akademie GmbH

Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …

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Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Logo von CONTUR GmbH Consulting | Training
placeMittwoch 6. September 2023 in Hannover

Mitarbeitende und Führungskräfte stehen heute meist vor der Herausforderung, viele komplexe Themen in kürzester Zeit bewältigen zu müssen. …

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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!

Logo von Lukas Altmann - Stressmanagement und Beratung
placeBerlin, Bremen und 17 andere Orte

Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…

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Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Logo von achtsamkeit-im-Leben
placeBerlin

Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…

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Achtsam im stressigen Alltag - Acht wirksame Stress-Kompetenzen erleben

Logo von Balance im Business
placeHeidelberg, Karlsruhe und 3 andere Orte

Im Training erhalten Sie eine Reihen von Impulsen die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Übungen regen an, Pausen einzulegen, innezuhalte…

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Achtsamkeitstraining - Einführung in die MBSR Methode

Logo von Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw) gemeinnützige GmbH

Klar und fokussiert in der VUCA-Welt Steigende Arbeitsdichte, Komplexität und Tempo bestimmen häufig den beruflichen Alltagvon Fach- und Fü…

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LIVE-WEBINAR: Der Lotusblüteneffekt - Mit Selbstmitgefühl und Achtsamkeit gelassen und handlungsfähig sein

Logo von Württembergische VWA e. V.
placeStuttgart

Dozenten/innenRegina HochmuthDiplom-Betriebswirtin (FH), Hochmuth Beratung & Seminare, Wiernsheim / Training, Mentoring, Coaching & Beratun…

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Mindfulness program (MOMENTUM), June 9 - July 21, 2020

Logo von RETURN ON MEANING GmbH

This 6-week online mindfulness program is a virtual version of MOMENTUM and focuses on the following: Learning and applying mindfulness, in…

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Mit Achtsamkeit zum inneren Frieden - E-Learning

Logo von Good-Life-Online-Akademie

Dieser Online-Kurs unterstützt dabei, den `Stürmen des Geistes´ friedvoll und gelassen zu trotzen. Mit den hier vorgestellten Anregungen, Ü…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.