46 Achtsamkeitskurse
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz und Konzentration.
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.
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Achtsamkeit
Innere Ruhe und Klarheit durch aktive Präsenz im Jetzt Wer achtsam mit sich selbst umgeht, bewältigt Stress automatisch anders. Unser Semin…
€ 990,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Mindful Leadership
Achtsame Führung in der modernen Arbeitswelt Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in Bewegung. Geschwindigkeit, Komplexität und vielfält…
€ 1.490,00 inkl. MwSt. Max.: 122 TageFür
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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…
€ 439,11 inkl. MwSt. Max.: 12Universität
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Achtsam im stressigen Alltag - Acht wirksame Stress-Kompetenzen erleben
Im Training erhalten Sie eine Reihen von Impulsen die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Übungen regen an, Pausen einzulegen, innezuhalte…
Inhouse Max.: 121 Tag
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Stressbewältigung und Achtsamkeit
Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…
Inhouse€ 320,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Mindfulness program (MOMENTUM), June 9 - July 21, 2020
This 6-week online mindfulness program is a virtual version of MOMENTUM and focuses on the following: Learning and applying mindfulness, in…
E-Learning€ 490,00 inkl. MwSt.
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Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Tagesworkshop: Stressbewältigung mit Achtsamkeit Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress Sie suchen eine…
€ 295,00 MwSt.-befreit Max.: 101 TagFür
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Azubi-Seminar - Achtsamkeit und mentale Gesundheit für Auszubildende
Kurzbeschreibung Wir können nie früh genug damit beginnen. Viele Reize prasseln auf die Auszubildenden täglich ein: neue Lerninhalte und Un…
Inhouse1 Tag
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Achtsam Führen - Angebot für Teams
Beruflich durchstarten – das geht am besten mit klaren Zielen vor Augen und die entdeckt man in diesem Intensiv-Workshop. Die Persönlichkei…
€ 1.520,00 inkl. MwSt.
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ACHTSAM FÜHREN - Angebot für den Führungsalltag
Sie möchten Ihren Führungsstil mit mehr Achtsamkeit anreichern, sich als Führungskraft neu positionieren? Dann richtet sich das Angebot gen…
€ 4.641,00 inkl. MwSt. Max.: 81 Tag
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Seminar: Achtsamkeit in der Führung
Navigieren Sie durch die Achtsamkeit in der Führung! Tauchen Sie in ein Seminar ein, das Ihnen zeigt, dem Tempo und den Anforderungen des A…
€ 1.303,05 inkl. MwSt.
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Seminar: Mindfulness in leadership
Navigate through mindfulness in leadership! Immerse yourself in a seminar that shows you how to skilfully deal with the pace and demands of…
€ 1.303,05 inkl. MwSt. Max.: 82 Stunden
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Achtsamkeit – weniger Stress, mehr Fokus, Energie und innere Stärke! Für Dein persönliches Wachstum im Alltag & Beruf!
Du möchtest fokussiert, voller Energie und effizient sein? Du willst auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren und alles zu…
€ 928,20 inkl. MwSt. Max.: 68 Stunden
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Achtsamkeit & Resilienz – weniger Stress, mehr Fokus, Energie und innere Stärke! Steigere Deine Widerstandskraft
Steigere Deine Achtsamkeit und Resilienz um fokussiert und voller Energie Deine Ziele zu erreichen! Wir zeigen Dir, wie Du Stress, Überford…
€ 1.689,80 inkl. MwSt. Max.: 62 Tage
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Mit Achtsamkeit zum inneren Frieden - E-Learning
Dieser Online-Kurs unterstützt dabei, den `Stürmen des Geistes´ friedvoll und gelassen zu trotzen. Mit den hier vorgestellten Anregungen, Ü…
E-Learning€ 99,00 MwSt.-befreit
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Achtsamkeit
Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung.
Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.
Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.
Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.