Resilienz

Mehr Stärke, Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Widerstandskraft - dies wünscht Du Dir für Dein Privat- und Berufsleben? Du möchtest Stress, Überforderung und Ausgelaugtheit vermeiden?

Du hast keine Lust, dass aus kleineren Problemen ausgewachsene Krisen werden und willst vorsorglich Deine emotionale und psychische Gesundheit stärken und schützen?

Dann haben wir das Richtige für Dich: Entwickle Deine Widerstandsfähigkeit mit unserem Stability Training Resilienz!

Menschen, die über Resilienz verfügen, sind realistische Optimisten, die gelassen mit ihren Mitmenschen umgehen und eine gute Analysefähigkeit besitzen. Durch Stabilität in ihren Gefühlen behalten sie stets die Kontrolle über ihre Handlungen. Ihre Anpassungsfähigkeit verhilft ihnen dazu, Situationen für sich optimal zu nutzen. Mit diesen Eigenschaften und ihrem Selbstbewusstsein schützen sie aktiv ihre Psyche, meistern Krisen souverän und verfolgen ihre persönlichen und beruflichen Ziele äußerst erfolgreich. Auch Du kannst Deine Resilienz trainieren und somit einen wichtigen Teil zu Deinem Erfolg beitragen!

Im Training erfährst Du, wie die für eine ausgeprägte Resilienz wichtigen Persönlichkeitsfaktoren wirken und trainierst diese direkt. Du lernst Deine bereits vorhandenen Resilienzfaktoren auszubauen, zu stärken und zum Schutz deiner emotionalen und psychischen Gesundheit einzusetzen. Die individuellen keep-calm-Strategien lassen Dich Situationen zukünftig gelassen und kontrolliert angehen. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Anpassungsfähigkeit auch in schwierigen Situationen einsetzt und wie Du auch nach Deinem Training Deine psychischen Abwehrkräfte fortwährend stärken und ausbauen kannst.

Erweitere Deine Resilienz unmittelbar, langfristig und nachhaltig mit unserem Stability Training Resilienz! Dieses Training lässt sich sehr gut mit unserem Lightness Training Achtsamkeit kombinieren.

Im Preis enthalten:

• Training von 9:00 – 17:30 Uhr
• Aussagekräftiges Zertifikat sowie Teilnahmebescheinigung
• Sämtliche Arbeitsmaterialien
• Umfassendes Begleitmaterial
• Parkplatz / Parkgebühren
• Warmes Mittagessen
• Kaffeespezialitäten, warme und kalte Getränke
• Desserts, Snacks, Obst

FAQ:

• Wie? Euer Training ist all-inclusive?
  Aber klar! Wir möchten, dass Du Dich wohlfühlst und gut gelaunt unser Training erleben kannst. Daher haben wir uns auch um das „Drum-herum“ gekümmert: Ein Parkplatz für Dich steht kostenfrei zur Verfügung oder wir übernehmen die Parkgebühren, ein warmes Mittagessen inklusive Getränken wird zur Mittagszeit serviert, Getränke, Kaffeespezialitäten, Desserts und Snacks stehen bereit. Auch alle Arbeitsmaterialien sowie sämtliches Begleitmaterial erhältst Du von uns – das Training wird Dich begeistern!
• Gibt es Voraussetzungen?
  Nein - die Inhalte unserer Trainings werden für alle verständlich erklärt, es wird kein spezielles Vorwissen benötigt.
• Ist das Training praxisorientiert?
  Ja! Wir legen bei unseren Trainings Wert auf viel Praxisbezug, anschauliche Beispiele und Simulationen sowie die Beantwortung Eurer konkreten Fragen. Die Trainingsinhalte werden gleich im Training angewendet!
• Kann ich mich auch nach dem Training bei Fragen an euch wenden?
  Selbstverständlich! Wir beantworten gerne Deine Fragen!

Wir sehen uns im Training - wir freuen uns auf Dich!