10 Suchergebnisse für: "burnout"
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Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Büro
Viele Menschen fühlen sich durch die rasanten und schnellen Veränderungen wie ein „Hamster im Rad". Frust, geistige und körperliche Müdigke…
Burnout-Management
Nach diesem Burnout-Management Seminar wissen über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, kennen die Risiken des persönlichen Miss…
Stressbewältigung und mentale Stärke - Burnout vorbeugen
Das Seminar schult alle Mitarbeiter, die lernen möchten, in stressigen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben und ihre persönliche…
Zeitmanagement Seminar - Strategien für Fokus, Struktur und erfolgreiches Selbstmanagement im Alltag
Analyse Herausforderungen im Mobile-Office Zeiträuber. Zeitdiebe und Zeitfresser im Büro und im Mobile-Office Umgang mit Störungen Persönli…
Stressbewältigung
Stress - was ist das eigentlich? Stresstheorien Eustress Disstress Kognitive und physiologische Aspekte Stressoren Warnsignale Anforderung …
Burnout-Prävention - Ressourcen-Management zur Prävention von Erschöpfungszuständen
Was ist ein Burnout und woran lässt sich eine Burnout-Entwicklung erkennen? Welche Personen gehören zur Risikogruppe? Welche Phasen durchlä…
Burnout – Erkennung und Prävention
Burnout bezeichnet einen emotionalen und geistigen Zustand der vollkommenen Erschöpfung bis hin zur schweren Depression. Das „Ausgebrannt-S…
Gefährdungsbeurteilung – Psychische Belastung am Arbeitsplatz
Bei vielen Arbeitnehmer:innen führt Stress zu psychischen Erkrankungen wie Burnout, Depressionen oder Sucht. Arbeitgeber:innen sind gesetzl…
Resilienz und emotionale Intelligenz in der Führung (REIF)
Kursinhalt Grundlagen der Resilienz und emotionalen Intelligenz Einführung in die Konzepte der Resilienz und emotionalen Intelligenz Bedeut…
Selbstfürsorge und Psychische Gesundheit (SCMH)
Kursinhalt Neben theoretischen Einheiten und Übungen zur Reflexion der eigenen Arbeitspraxis werden Strategien zum Erhalt und Wiederaufbau …