Resilienz
- Niveau
- Dauer
- Ausführung
- Vor Ort, Online
- Startdatum und Ort
Resilienz
Bewertung:
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L. Lademann Resilienz
"Ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Seminar. Die Zeit war angemessen und der Seminarort (NH Hotel Hamburg Altona) passend ausgewählt. Ich empfehle diesen Kurs sowie das Seminarinstitut "Hermansen Concept" gern weiter. " - 04.04.2024 12:10
"Ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Seminar. Die Zeit war angemessen und der Seminarort (NH Hotel Hamburg Altona) passend ausg… Gesamte Bewertung lesen - 04.04.2024 12:10
Startdaten und Startorte
placeBerlin 21. Jan 2026 |
placeHamburg 28. Jan 2026 |
placeMünchen 28. Jan 2026 |
placeMünster 4. Feb 2026 |
computer Online: Online 4. Feb 2026 bis 5. Feb 2026 |
placeKöln 11. Feb 2026 |
placeFrankfurt 18. Feb 2026 |
placeLeipzig 18. Feb 2026 |
placeStuttgart 25. Feb 2026 |
placeMünster 4. Mär 2026 |
placeHamburg 11. Mär 2026 |
placeMünchen 11. Mär 2026 |
placeFrankfurt 18. Mär 2026 |
placeBerlin 25. Mär 2026check_circle Garantierte Durchführung |
placeLeipzig 25. Mär 2026check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Online 15. Apr 2026 bis 16. Apr 2026check_circle Garantierte Durchführung |
placeStuttgart 15. Apr 2026check_circle Garantierte Durchführung |
placeMünchen 22. Apr 2026check_circle Garantierte Durchführung |
placeKöln 29. Apr 2026check_circle Garantierte Durchführung |
placeLeipzig 6. Mai 2026check_circle Garantierte Durchführung |
Beschreibung
Mentale Stärke & innere BalanceResilienz heißt: innere Klarheit bewahren, flexibel bleiben und stürmische Zeiten sicher durchlaufen.
Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Tools für mentale Stärke, Stresskompetenz und Selbstführung. Sie lernen, Belastungen aktiv zu steuern, innere Balance zu halten und auch als Führungskraft Orientierung zu geben – für mehr Stabilität, Motivation und Widerstandskraft.
Inhalte des Seminars
- Resilienz verstehen: Dimensionen, Faktoren und individuelle Ressourcen erkennen
- Stressmechanismen erkennen: eigene Stressmuster und Belastungsgrenzen analysieren
- Mentale Stärke aufbauen: Selbstführung, Gelassenheit und innere Klarheit entwickeln
- Balance herstellen: Achtsamk…
Frequently asked questions
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Mentale Stärke & innere Balance
Resilienz heißt: innere Klarheit bewahren, flexibel bleiben und stürmische Zeiten sicher durchlaufen.
Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Tools für mentale Stärke, Stresskompetenz und Selbstführung. Sie lernen, Belastungen aktiv zu steuern, innere Balance zu halten und auch als Führungskraft Orientierung zu geben – für mehr Stabilität, Motivation und Widerstandskraft.
Inhalte des Seminars
Resilienz heißt: innere Klarheit bewahren, flexibel bleiben und stürmische Zeiten sicher durchlaufen.
Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Tools für mentale Stärke, Stresskompetenz und Selbstführung. Sie lernen, Belastungen aktiv zu steuern, innere Balance zu halten und auch als Führungskraft Orientierung zu geben – für mehr Stabilität, Motivation und Widerstandskraft.
Inhalte des Seminars
- Resilienz verstehen: Dimensionen, Faktoren und individuelle Ressourcen erkennen
- Stressmechanismen erkennen: eigene Stressmuster und Belastungsgrenzen analysieren
- Mentale Stärke aufbauen: Selbstführung, Gelassenheit und innere Klarheit entwickeln
- Balance herstellen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stabilität integrieren
- Ressourcen aktivieren: innere Stabilität stärken durch Bewegung, Haltung und Reflexion
- Krisenmanagement mit Resilienz: Teams durch Veränderung führen, Halt geben
Methoden: Trainerinput, intensive Übungen und Gruppenarbeiten, Einzelarbeiten, praxisnahe Rollenspiele mit der Kamera, Behandlung aller individuellen Teilnehmerwünsche, intensive Feedbackrunden, Planung Praxistransfer.
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L. Lademann Resilienz
"Ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Seminar. Die Zeit war angemessen und der Seminarort (NH Hotel Hamburg Altona) passend ausgewählt. Ich empfehle diesen Kurs sowie das Seminarinstitut "Hermansen Concept" gern weiter. " - 04.04.2024 12:10
"Ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Seminar. Die Zeit war angemessen und der Seminarort (NH Hotel Hamburg Altona) passend ausg… Gesamte Bewertung lesen - 04.04.2024 12:10
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Lena Leyhe Resilienz
"Kleine Gruppe (2 Teilnehmende), sodass sehr dediziert auf die persönliche Situation und die Herausforderung eingegangen wurde. Trainer ist ebenfalls dediziert darauf eingegangen und hat dementsprechend die Schwerpunkte gesetzt. 1 Stern Abzug, da sich die vorgeschlagenen Inhalte in der notwendige Tiefe in einem Tag nicht bearbeiten lassen und ich mir im nachhinein eine Erweiterung auf 2 Tage gewünscht hätte (oder eine Reduktion des Inhalts, sodass direkt 2 Schulungen gebucht werden). " - 10.02.2023 14:33
"Kleine Gruppe (2 Teilnehmende), sodass sehr dediziert auf die persönliche Situation und die Herausforderung eingegangen wurde. Trainer ist e… Gesamte Bewertung lesen - 10.02.2023 14:33
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Joel Arth Resilienz
"Sehr kleine Gruppe (2 pers.!) Das Training war dadurch sehr persönlich ausgerichtet, viele praktische Übungen, fand ich sehr gut. Gute Stimmung und Offenheit. Ein zweites treffen in 4 Wochen wurde definiert zur Überprüfung der Vorschritte, finde ich super." - 10.03.2022 06:44
"Sehr kleine Gruppe (2 pers.!) Das Training war dadurch sehr persönlich ausgerichtet, viele praktische Übungen, fand ich sehr gut. Gute Stimm… Gesamte Bewertung lesen - 10.03.2022 06:44
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Heidi Ebersberger Resilienz
"Die Inhalte waren lebendig dargestellt, die Lernatmosphäre ungezwungen und offen. Der Coach kompetent und inspirierend. Das Training hat mich persönlich weiter gebracht.
Was mir nicht gefällt ist dass hier in der Bewertung 30 Wörter benötigt werden, damit die Bewertung abgesendet werden kann. Deshalb schreibe ich diesen letzten Satz als Bewertung der Bewertung. Seminar war klasse. Bewertung in diesem wortreichen Umfang ist fraglich. So jetzt sind es hoffentlich 30 Wörter." - 07.10.2021 15:06
"Die Inhalte waren lebendig dargestellt, die Lernatmosphäre ungezwungen und offen. Der Coach kompetent und inspirierend. Das Training hat mic… Gesamte Bewertung lesen - 07.10.2021 15:06
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