Souveränität und Resilienz durch Embodiment

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Startdatum und Ort

Souveränität und Resilienz durch Embodiment

GFU Cyrus AG
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Startdaten und Startorte

placeKöln
15. Mai 2025 bis 16. Mai 2025
computer Online: Zoom
15. Mai 2025 bis 16. Mai 2025
placeKöln
6. Aug 2025 bis 7. Aug 2025
computer Online: Zoom
6. Aug 2025 bis 7. Aug 2025
placeKöln
29. Okt 2025 bis 30. Okt 2025
computer Online: Zoom
29. Okt 2025 bis 30. Okt 2025
placeKöln
12. Feb 2026 bis 13. Feb 2026
computer Online: Zoom
12. Feb 2026 bis 13. Feb 2026
placeKöln
28. Mai 2026 bis 29. Mai 2026
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28. Mai 2026 bis 29. Mai 2026
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27. Aug 2026 bis 28. Aug 2026
computer Online: Zoom
27. Aug 2026 bis 28. Aug 2026
placeKöln
19. Nov 2026 bis 20. Nov 2026
computer Online: Zoom
19. Nov 2026 bis 20. Nov 2026

Beschreibung

Schulungen der Extraklasse ✔ Durchführungsgarantie ✔ Trainer aus der Praxis ✔ Kostenfreies Storno ✔ 3=2 Kostenfreie Teilnahme für den Dritten ✔ Persönliche Lernumgebung ✔ Kleine Lerngruppen

Seminarziel

In diesem Seminar steht die Förderung von Souveränität und Resilienz durch die transformative Kraft von Embodiment im Fokus. 

Die Teilnehmenden werden angeleitet, ihr Körperbewusstsein zu vertiefen und praktische Werkzeuge zu erlernen, um stressige Situationen besser zu bewältigen. 

Das übergeordnete Ziel besteht darin, eine nachhaltige Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen, um eine gestärkte mentale Widerstandsfähigkeit im Alltag zu etablieren.

Inhalt

  • Einführung in das Konzept von Souveränität und Resilienz
  • Bedeutung von Embodiment für die mentale Gesundheit
  • Praktische Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
  • Integration von Atemtechniken zur Stressbewältigung

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Frequently asked questions

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Schulungen der Extraklasse ✔ Durchführungsgarantie ✔ Trainer aus der Praxis ✔ Kostenfreies Storno ✔ 3=2 Kostenfreie Teilnahme für den Dritten ✔ Persönliche Lernumgebung ✔ Kleine Lerngruppen

Seminarziel

In diesem Seminar steht die Förderung von Souveränität und Resilienz durch die transformative Kraft von Embodiment im Fokus. 

Die Teilnehmenden werden angeleitet, ihr Körperbewusstsein zu vertiefen und praktische Werkzeuge zu erlernen, um stressige Situationen besser zu bewältigen. 

Das übergeordnete Ziel besteht darin, eine nachhaltige Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen, um eine gestärkte mentale Widerstandsfähigkeit im Alltag zu etablieren.

Inhalt

  • Einführung in das Konzept von Souveränität und Resilienz
  • Bedeutung von Embodiment für die mentale Gesundheit
  • Praktische Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
  • Integration von Atemtechniken zur Stressbewältigung
  • Erforschung der Verbindung zwischen Körper und Emotionen
  • Techniken zur Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstregulierung
  • Theoretische Einblicke in die Wissenschaft hinter Embodiment
  • Anleitung zur Integration von Embodiment in den Alltag
  • Austausch und Diskussion über persönliche Erfahrungen
  • Zielsetzungen für langfristige Entwicklung von Souveränität und Resilienz durch Embodiment.

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