Stress - ein zweischneidiges Schwert
- Dauer
Stress - ein zweischneidiges Schwert
Startdaten und Startorte
WORK-LIFE-LEIPZIG bietet seine Kurse in den folgenden Regionen an: Chemnitz, Dresden, Erfurt, Leipzig, Magdeburg
Beschreibung
WORK-LIFE-LEIPZIG
Training und Beratung zu Stressmanagement und Kommunikation
Erste Hilfe gegen Stress:
Nutzen Sie die Stress-Notfallnummer bei akuten Belastungen, wenn Sie nicht weiter wissen, nicht mehr an Ihre Mitarbeitenden rankommen oder durch zu viele Herausfoderungen keinen Anfang finden.
Mehr Informationen dazu finden Sie auf meiner Website.
Evolutionär betrachtet ist Stress ein Mechanismus, der uns vor Gefahren beschützen bzw. zu Höchstleistungen antreiben soll. Jedoch ist dieser Mechanismus in der heutigen Zeit im Dauerbetrieb. Dafür sind wir wiederum nicht ausgelegt. Das macht uns auf lange Sicht krank.
Schaffen wir es jedoch den Stress so zu nutzen, wie es durch die Evolution vorgesehen ist, können wir über uns hinauswachsen.
Dazu müssen wir lernen, wie wir alle Mechanismen, die mit Stress verknüpft sind, regulieren können.
Ziele dieses Workshops:
- Stress verstehen und richtig nutzen
- Regulation bei einer "Überdosis" Stress
Lernen Sie in vier Stunden Methoden kennen, die Ihnen helfen können, mit Ihrem persönlichen St…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
WORK-LIFE-LEIPZIG
Training und Beratung zu Stressmanagement und Kommunikation
Erste Hilfe gegen Stress:
Nutzen Sie die Stress-Notfallnummer bei akuten Belastungen, wenn Sie nicht weiter wissen, nicht mehr an Ihre Mitarbeitenden rankommen oder durch zu viele Herausfoderungen keinen Anfang finden.
Mehr Informationen dazu finden Sie auf meiner Website.
Evolutionär betrachtet ist Stress ein Mechanismus, der uns vor Gefahren beschützen bzw. zu Höchstleistungen antreiben soll. Jedoch ist dieser Mechanismus in der heutigen Zeit im Dauerbetrieb. Dafür sind wir wiederum nicht ausgelegt. Das macht uns auf lange Sicht krank.
Schaffen wir es jedoch den Stress so zu nutzen, wie es durch die Evolution vorgesehen ist, können wir über uns hinauswachsen.
Dazu müssen wir lernen, wie wir alle Mechanismen, die mit Stress verknüpft sind, regulieren können.
Ziele dieses Workshops:
- Stress verstehen und richtig nutzen
- Regulation bei einer "Überdosis" Stress
Lernen Sie in vier Stunden Methoden kennen, die Ihnen helfen können, mit Ihrem persönlichen Stress umzugehen. Sie investieren für Ihre mentale Gesundheit 75,40 €
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