Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement

Sich auf das Wesentliche besinnen

Ressourcenorientierung und zunehmende Arbeitsverdichtung und Arbeitsgeschwindigkeit konfrontieren uns damit, immer mehr Aufgaben in der zur Verfügung stehenden Zeit bewältigen zu müssen. Ein professionelles Zeit- und ­Selbstmanagement hilft dabei

• Persönliche Tätigkeitsanalyse
• Die persönliche Arbeits- und Tagesstruktur
• Zieldefinition und Kriterienkatalog meiner wesentlichen Aufgaben
• Typische "Zeitdiebe" erkennen

• Prioritäten erkennen - Was ist wirklich wichtig?
• Das Pareto-Prinzip
• Die ABC-Analyse
• Das Eisenhower-Prinzip
• ALPEN-Methode

• Realistische Zeitplanung - Was funktioniert?
• Das Tages-/Wochenprogramm und seine Planung
• Unerledigtes sichtbar machen

• Aspekte des Selbstmanagements - Die eigenen Ressourcen kennen
• Störungen effektiv beseitigen und Nein-Sagen lernen
• Persönliche Optimierungspotenziale entdecken

6>Praktiken und Techniken, verbessern ihre Wahrnehmung und lernen in ihrer Arbeitsweise persönliche Ressourcen und Entwicklungspotentiale kennen. Sie erhalten Werkzeuge, um die dafür erforderlichen Prozesse zu unterstützen und ihre Handlungen und Entscheidungen aktiver, strukturierter und effizienter zu gestalten und zu steuern. Sie können so ziel- und lösungsorientierte Prozesse besser unterstützen und die Nachhaltigkeit in der Umsetzung wirksamer sichern.

>Führungskräfte, Nachwuchskräfte und alle, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren wollen