Improving Mindfulness
- Methode
Improving Mindfulness
Beschreibung
Mindfulness means being awake, aware and knowing what you are doingImproving mindfulness is about understanding your state of mind and being “in the momentâ€. In this course, you’ll learn how to incorporate mindfulness practices into your life, to reduce stress, anxiety and burnout thereby improving your personal life and professional productivity.
Stressed by the pace of modern life? Our improving Mindfulness course might be the key.
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Mindfulness means being awake, aware and knowing what you are doingImproving mindfulness is about understanding your state of mind and being “in the momentâ€. In this course, you’ll learn how to incorporate mindfulness practices into your life, to reduce stress, anxiety and burnout thereby improving your personal life and professional productivity.
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