Resilienz und Stressbewältigung - Eins nicht ohne das Andere!

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Wolfgang U. Lauer

Resilienz und Stressbewältigung - Eins nicht ohne das Andere!

Kommunikationswelten
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Startdaten und Startorte

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Kommunikationswelten bietet seine Kurse in den folgenden Regionen an: Erfurt, Kassel, Stuttgart

Beschreibung

Veränderung beginnt, wann immer den Bereichen einer Person Raum gegeben wird, die sonst keine Aufmerksamkeit erfahren. Das gilt umso mehr in unserer reizüberfluteten Welt steigender Agilität, Erwartungshaltung, Belastung und Verantwortung. Wir nutzen spielerisch wie gezielt die Funktion, Struktur und Bedeutung unserer inneren Bilder im Kopfkino zur Vitalisierung körpereigener Energien und zum belebenden Rhythmuswechsel zwischen Spannung und Entspannnung in der Bewegung, Atmung sowie im Denken, Fühlen und Handeln, wo wir lustvoll:

  • Die eigene, bewusste wie unbewusste Wahrnehmungsverarbeitung steuern
  • Unsere persönliche Konfliktregulierungskompetenz maximieren
  • Kommunikatives Führen und Gef…

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Veränderung beginnt, wann immer den Bereichen einer Person Raum gegeben wird, die sonst keine Aufmerksamkeit erfahren. Das gilt umso mehr in unserer reizüberfluteten Welt steigender Agilität, Erwartungshaltung, Belastung und Verantwortung. Wir nutzen spielerisch wie gezielt die Funktion, Struktur und Bedeutung unserer inneren Bilder im Kopfkino zur Vitalisierung körpereigener Energien und zum belebenden Rhythmuswechsel zwischen Spannung und Entspannnung in der Bewegung, Atmung sowie im Denken, Fühlen und Handeln, wo wir lustvoll:

  • Die eigene, bewusste wie unbewusste Wahrnehmungsverarbeitung steuern
  • Unsere persönliche Konfliktregulierungskompetenz maximieren
  • Kommunikatives Führen und Geführtwerden situativ wechseln
  • Verdeckte Verhaltensressourcen erkennen und inneren Zwängen widerstehen
  • Wissen wann, wo und wie es im Leben gilt zu punkten und zu pausieren 
  • Engagement und Abgrenzung balancieren
  • Energetisch Auftanken statt Auszubrennen
  • Energiespender finden und Energieräuber verbannen
  • Gezielt Raum und Zeit für unser Selbstmanagement nutzen
  • Kulturtechniken einsetzen als Potenzial für persönliches Wohlergehen 

Unorthodox - Erlebnisorientiert - Nachhaltig 

Der einzigartige Kompetenzerwerb eröffnet Einsteigern wie Profis völlig neue Dimemsionen, flankiert von Handout, Beköstigung, Zertifikat und mögl. Nachbetreuung bis zu 3 Monaten. Inhouse: 1.200 EUR inkl. MwSt./Fahrtkosten/Übernachtung. Gern beantworte ich Ihre Fragen (Telefon/Mail).

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