Angst- und stressfrei

Methode

Angst- und stressfrei

HAF Hamburger Akademie für Fernstudien GmbH
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Beschreibung

Dem Trübsinn keine Chance: Lernen Sie in diesem Kurs, mit mit negativen Einflüssen richtig umzugehen und Angst- und Stress souverän aus eigener Kraft zu bewältigen.

Der Lehrgang im Überblick

Ihr Studienziel Sie erwerben Grundkenntnisse der Verhaltenstherapie und durchlaufen ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm, um den Umgang mit Angst und Stress zu übern und selbstbestimmt zu agieren. Studienmaterial 6 Studienhefte, Studienhandbuch Studiendauer 6 Monate bei einem wöchentlichen Arbeitsaufwand von 6 Stunden. Auf Wunsch verlängern wir Ihre Studiendauer kostenlos auf 12 Monate. Teilnahme-
voraussetzungen Keine besonderen Voraussetzungen. Studienabschluss Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten …

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Dem Trübsinn keine Chance: Lernen Sie in diesem Kurs, mit mit negativen Einflüssen richtig umzugehen und Angst- und Stress souverän aus eigener Kraft zu bewältigen.

Der Lehrgang im Überblick

Ihr Studienziel Sie erwerben Grundkenntnisse der Verhaltenstherapie und durchlaufen ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm, um den Umgang mit Angst und Stress zu übern und selbstbestimmt zu agieren. Studienmaterial 6 Studienhefte, Studienhandbuch Studiendauer 6 Monate bei einem wöchentlichen Arbeitsaufwand von 6 Stunden. Auf Wunsch verlängern wir Ihre Studiendauer kostenlos auf 12 Monate. Teilnahme-
voraussetzungen Keine besonderen Voraussetzungen. Studienabschluss Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten Sie ein Zeugnis der Hamburger Akademie. smartLearn Exklusiv nur bei der Hamburger Akademie für Fernstudien!
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Sein Leben zu leben heißt, intensiv die Momente zu spüren, die das Leben bereit hält; die positiven und freundlichen genau so wie die negativen, traurigen oder empörenden. Dazu gehört emotionale Stärke. Doch in der täglichen Hektik und dem ständigen Druck finden viele nicht mehr die Kraft, sich dem Ansturm der Gefühle, der Anforderungen und Erwartungen zu stellen.

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