Sie entwickeln ein klares Bewusstsein für Ihre persönliche Wirkungskraft und lernen, Herausforderungen mit innerer Stabilität und emotionaler Klarheit zu meistern. Durch praxisnahe Impulse stärken Sie Ihre Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben, Kritik konstruktiv zu nutzen und Konflikte lösungsorientiert zu bewältigen. Mentale Techniken helfen Ihnen, Ihre Resilienz zu fördern, Ihre Selbststeuerung zu verbessern und Ihre Präsenz im beruflichen Umfeld zu festigen. Das Konzept der Selbstwirksamkeit – geprägt durch Albert Bandura – bildet die Grundlage für Ihre persönliche Weiterentwicklung und unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele mit Überzeugung und innerer Sicherheit zu erreichen.

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Noch nicht den perfekten Kurs gefunden? Verwandte Themen: Selbstmanagement, Persönliche Finanzen, Zeitmanagement, Durchsetzungsvermögen und Persönliche Effektivität.

Folgende Lerninhalte werden in unserem Managementkurs vermittelt:
- Was ist Selbstwirksamkeit?
- Differenz zu Selbstvertrauen & Resilient
- Selbstwirksamkeit und Auswirkungen aufs Verhalten
- Vier Einflussfaktoren der Selbstwirksamkeit (A. Bandura)
- Selbstwirksamkeit stärken – Selbstwert: Quellen der Souveränität
- Modelllernen – Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Reproduktion, Motivation
- Persönliche Denk- und Verhaltensmuster erkennen
- Mentale Techniken: Ressourcenorientiertes Denken
- Trigger Points: Emotionen regulieren
- Ihre persönlichen Ressourcen: Stabilisieren und Motivieren
- Strategien zur Stressbewältigung * Abgrenzen ohne Schuldgefühle – „Nein“ sagen lernen

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dieses Seminar richtet sich an Fachkräfte, Führungspersonen und Projektverantwortliche, die ihre mentale Stärke gezielt ausbauen möchten, um in anspruchsvollen Situationen souverän zu agieren.

IT Schulungen & EDV Kurse - als Online Kurs oder Präsenzseminar - bundesweit

Sie suchen eine IT-Schulung oder einen EDV-Kurs in Ihrer Nähe? Als Online Kurs oder Präsenzseminar? Volltreffer - als bundesweit tätiges Schulungsunternehmen bieten wir Ihnen IT & EDV-Schulungen in 21 Schulungszentren oder als Online Kurs zu festen Terminen an.
Wir führen nahezu alle Seminare und Online Kurse bereits ab einer Person durch, damit Sie Planungssicherheit haben.

21 Schulungszentren erwarten Sie

Ihr Kurs bzw. Ihre Schulung findet in Schulungszentren in Berlin, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Erfurt, Essen, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Koblenz, Köln, Krefeld, Leipzig, München, Münster, Nürnberg, Potsdam, Regensburg, Saarbrücken, Siegen und Stuttgart statt.

Firmenschulungen - individuell nach Maß

Sie wünschen eine kundenindividuelle Online Schulung, ein maßgeschneidertes Präsenzseminar oder eine Hybrid-Lösung?

Die Termine, Seminarzeiten, Dauer und Inhalte sowie der Ort sollen individuell definiert werden? Wir organisieren maßgeschneiderte & kostengünstige Firmenseminare, Inhouse Schulungen beim Kunden vor Ort (auf Wunsch inklusive Notebookanmietung), ein Workshop, Floorwalking oder Einzelcoaching.

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Seminargarantie

Wir führen nahezu alle Präsenzseminare & Online Kurse bereits ab einer Person durch. Dies gilt für von uns bestätigte Seminare. Auf diese Weise können wir Ihnen eine reiche Terminauswahl anbieten und Sie erhalten Planungssicherheit für Ihre Weiterbildung.

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