Resilienz
- Niveau
- Dauer
Resilienz
Startdaten und Startorte
FLIEGE Weiterbildungen bietet seine Kurse in den folgenden Regionen an: Braunschweig, Hamburg, Hannover
Beschreibung
Als resilient werden diejenigen bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind. Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, welches dabei hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Resiliente Personen sind unempfindlicher gegen Stress und Frustration und reagieren flexibler in schwierigen und sich verändernden Situationen. Sie ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und lässt sich trainieren.
In diesem Seminar geht es darum, sich umfassend mit den unterschiedlichen theoretischen Grundlagen von Resilienz bekannt zu machen, um dann die individuell geeignete Methode zur Verbesserung der eigenen Resilienz wählen zu können.
Schulungsinhalte
- Defin…
Frequently asked questions
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Als resilient werden diejenigen bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind. Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, welches dabei hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Resiliente Personen sind unempfindlicher gegen Stress und Frustration und reagieren flexibler in schwierigen und sich verändernden Situationen. Sie ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und lässt sich trainieren.
In diesem Seminar geht es darum, sich umfassend mit den unterschiedlichen theoretischen Grundlagen von Resilienz bekannt zu machen, um dann die individuell geeignete Methode zur Verbesserung der eigenen Resilienz wählen zu können.
Schulungsinhalte
- Definition Resilienz
- theoretische Grundlagen
- Merkmale (nicht) resistenten Verhaltens
- Wirkfaktoren
- Einflussfaktoren
- Erstellung eines individuellen Anwendungskonzeptes
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