Anja Kruppa

Anja Kruppa begleitet als systemische Coachin und Life Coachin Einzelpersonen und Teams in ihren Reflexions-, Erkenntnis- und Veränderungsprozessen. Die thematischen Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Stressmanagement und Life Balance. Neben ihren Ausbildungen zur Systemischen Coachin und Life Trust Coachin bringt sie 40 Jahre Lebenserfahrung in ihre Arbeit mit ein.

Trainingsschwerpunkte:

• Resilienz, Stressmanagement, Burnout-Prävention & Life Balance
• Stärkung der Selbstbeziehung - Selbstwert, Selbstkenntnis, Selbstachtung, Selbstzweifel, Selbstvertrauen, etc.
• Mentaltraining
• Entspannungstraining (PMR)