Resilience for Employees
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Resilience for Employees
Bewertung:
Startdaten und Startorte
computer Online: online Training 26. Jan 2026 bis 27. Jan 2026Details ansehen event 26. Januar 2026, 09:00-17:00, online Training, Seminar 17569 |
computer Online: online Training 15. Jun 2026 bis 16. Jun 2026Details ansehen event 15. Juni 2026, 09:00-17:00, online Training, Seminar 17569 |
Beschreibung
Resilience:
- What is resilience?
- What is it good for?
- Pillars of resilience: Attentiveness, acceptance, solution orientation, optimism, self-effectiveness, responsibility, future-orientation, network orientation
Identifying Resources:
- Taking stock: What resources do I have?
- Identifying energy thieves and seeing challenges as opportunities
Attentiveness and Perception:
- Self-perception: Body scan - Meditation - Identifying perceptions, values and patterns - Life is change - Listening to your inner voice - Consciously changing your mental state through perceptions.
Healthy Strategies:
- The power of inner images
- Identifying and changing stress images
- Healthy Imagination: Attentiveness and c…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Resilience:
- What is resilience?
- What is it good for?
- Pillars of resilience: Attentiveness, acceptance, solution orientation, optimism, self-effectiveness, responsibility, future-orientation, network orientation
Identifying Resources:
- Taking stock: What resources do I have?
- Identifying energy thieves and seeing challenges as opportunities
Attentiveness and Perception:
- Self-perception: Body scan - Meditation - Identifying perceptions, values and patterns - Life is change - Listening to your inner voice - Consciously changing your mental state through perceptions.
Healthy Strategies:
- The power of inner images
- Identifying and changing stress images
- Healthy Imagination: Attentiveness and controlled attention
- Convictions and identifying their consequences
- Familiarising yourself with modification opportunities
- Solution-oriented visualisations
Happiness and Resilience:
- Happiness and health: Strength orientation, Recognising and using attitudes and behaviour as the basis for a healthy lifestyle
Methods:
- Short lectures
- exercises
- discussions
Cegos Integrata GmbH – Ihr Business Partner für Performance Learning
Seit 60 Jahren unterstützen wir Unternehmen jeder Größenordnung und Einzelpersonen mit praxisbezogenen Weiterbildungen für Fach- und Führungskräfte in der Mitarbeiterentwicklung.
Wir begleiten sie von der Konzeption bis zur Umsetzung eines Qualifizierungskonzepts und bilden Fach- und Führungskräfte mit modernen Methoden und innovativen Lernformaten weiter, die als Live Online Training, Hybridformat oder als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden. Unsere passgenauen Lernangebote schaffen ein einzigartiges Lernerlebnis. Dabei legen wir großen Wert auf einen nachhaltigen Wissenstransfer, der einen nahtlosen Übergang in die Arbeitspraxis gewährleistet.
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Als Unternehmen der Cegos Group, des internationalen Marktführers für die berufliche Weiterbildung, investieren wir kontinuierlich in Lerninnovationen, die unsere Kunden befähigt, mit der Digitalisierung und Transformation der Arbeitswelt Schritt zu halten. Rund 1.500 weltweite Mitarbeiter:innen tragen dazu bei, mit Performance Learning schlüsselfertige und individualisierbare Lösungen anzubieten, die in nationalen und internationalen Kundenprojekten jeder Größenordnung zum Einsatz kommen.
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