Stimm- und Sprechtraining

Seminarziel

Das Seminar bietet Teilnehmenden eine umfassende Schulung für eine klare, überzeugende und authentische Kommunikation. Durch gezielte Übungen werden grundlegende stimmliche Techniken, Artikulation und Modulation vermittelt. 

Ziel ist es, das Selbstbewusstsein beim Sprechen zu stärken, stimmliche Belastungen zu minimieren und die Fähigkeit zu entwickeln, in verschiedenen Situationen selbstsicher und wirkungsvoll zu sprechen. Die Teilnehmenden lernen außerdem, ihre Stimme als effektives Instrument in Präsentationen, Meetings und alltäglichen Gesprächen einzusetzen.

Inhalt

• Grundlagen der Stimmbildung
  • Anatomie und Funktion der Stimme verstehen
  • Atemtechniken zur Unterstützung der Stimmprojektion
• Sprechtechniken und Artikulation
  • Klarheit und Deutlichkeit beim Sprechen verbessern
  • Übungen zur Verbesserung der Artikulation und Aussprache
• Stimmpflege und Belastungsmanagement
  • Maßnahmen zur Pflege und Erhaltung der Stimme erlernen
  • Umgang mit stimmlicher Belastung und Stresssituationen
• Modulation und Ausdruck
  • Variation von Tonlage, Geschwindigkeit und Lautstärke für einen überzeugenden Ausdruck
  • Emotionale Intelligenz und Authentizität in der Stimme entwickeln
• Körperhaltung und Stimme
  • Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Stimme verstehen
  • Übungen zur Verbesserung von Körperhaltung und Stimmklang
• Sprechen in verschiedenen Situationen
  • Präsentationstechniken für öffentliche Reden und Vorträge
  • Kommunikationstechniken für Meetings und Verhandlungen
• Umgang mit Lampenfieber und Nervosität
  • Strategien zur Bewältigung von Lampenfieber und Nervosität entwickeln
  • Selbstsicherheit und Präsenz beim Sprechen stärken
• Praktische Übungen und Feedback
  • Individuelle Übungen und Rollenspiele zur Anwendung der erlernten Techniken
  • Feedback und Coaching für eine kontinuierliche Verbesserung
• Integration in den Alltag
  • Tipps und Tricks zur Integration der erworbenen Fähigkeiten in den beruflichen und persönlichen Alltag
  • Langfristige Pflege und Weiterentwicklung der stimmlichen Fertigkeiten