Wandelend coachen op het strand

Wandelend coachen op het strand

Voor frisse inzichten in werk en leven

Even uitwaaien, letterlijk afstand nemen van de dagelijkse drukte en in beweging komen. Wandelend coachen op het strand helpt je om met een heldere blik te kijken naar jezelf, je werk en je leven. De ruimte, het ritme van het lopen en de zee om je heen zorgen voor rust en nieuwe perspectieven.

Soms is het prettig om met iemand te praten zonder elkaar steeds aan te hoeven kijken. Al wandelend ontstaat er vanzelf ruimte voor stilte, reflectie en verdieping. Je loopt naast elkaar, met je blik vooruit, terwijl gedachten zich ordenen en gesprekken natuurlijk op gang komen.

De natuurlijke weg naar duurzame regie over jouw werk

Op bepaalde momenten kun je baat hebben bij de ondersteuning van een coach. Iemand die met je meeloopt en samen met jou onderzoekt wat er speelt. Tijdens de strandwandelingen maken we je functioneren in werk en privé inzichtelijk: je talenten en valkuilen, je vitaliteit, drijfveren en mogelijkheden. Door bewust tijd in de natuur door te brengen, kijk je op een andere manier naar persoonlijke en loopbaanvraagstukken.

Wandelen op het strand is daarbij een krachtige metafoor voor je loopbaan en levenspad. Welke wegen heb je tot nu toe bewandeld? Waar loop je vast? Welke nieuwe paden dienen zich aan en durf je soms van de gebaande weg af te wijken? De dynamiek van zee, wind en strand weerspiegelt jouw ontwikkelingsproces.

Antwoorden uit de natuur

De natuur nodigt uit tot bewustwording, zonder dat je daar actief iets voor hoeft te doen. Doordat je naast elkaar loopt en niet voortdurend oogcontact hebt, kun je de aandacht makkelijker bij jezelf houden. Stiltes vallen vanzelf en geven ruimte aan wat zich van binnen aandient. Inzichten komen vaak spontaan, op het moment dat je even niets hoeft.

Ontwikkelingsvragen kunnen bijvoorbeeld zijn:

• Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen op en in mijn werk?
• Welke persoonlijke belemmeringen staan mijn ontwikkeling in de weg?
• Hoe creëer ik een betere balans tussen werk en privé?
• Hoe vergroot ik mijn zelfkennis en zelfbewustzijn?
• Hoe vind of hervind ik mijn innerlijke motivatie?
• Hoe communiceer ik vanuit kracht in plaats van (on)macht?
• Hoe presenteer ik mijzelf sterker en waarom blokkeer ik soms?
• Welke invloed hebben gevoelens en emoties op mijn werk en leven?

Werkwijze

Het traject bestaat uit een intake en drie vervolgsessies van elk 1,5 uur. Tijdens de intake verkennen we jouw ontwikkelingsvraag. Voorafgaand vul je het LSI-persoonlijkheidsinstrument in, dat inzicht geeft in je functioneren en mogelijke belemmeringen.

Samen formuleren we een realistisch coachdoel. In de vervolgsessies werken we hier concreet en praktisch aan, al wandelend op het strand. Daarnaast ontvang je ook je persoonlijke coachingssyllabus.

Contact en inschrijving

Je wordt begeleid door ervaren professionals die werken vanuit betrokkenheid, respect en vertrouwen. Jij en jouw ontwikkelingsvraag staan centraal.

Wil je meer informatie? Neem contact op via 079 888 14 74 of info@doorsprong.nl
www.doorsprong.nl

Locaties:
Zandvoort / Bloemendaal – Kijkduin / Den Haag – Bergen op Zoom