Professionelle Präsenz

Seminar „Professionelle Präsenz“

Wirkungsvoll durch Körpersprache und Stimme

Präsentationen vor Kolleg*innen, Führungskräften oder dem Vorstand, Konfliktgespräche und Auftritte vor großen Gruppen, die Projektvorstellung für den Kund*innen – das sind nur einige der Beispiele, bei denen das eigene Auftreten und die eigene Wirkung essentiell für das Gelingen der Situation sind.

Hierfür haben wir ein Seminar entwickelt, bei dem Sie mit businessorientierten Improvisations- und Schauspieltechniken Ihre eigene Wirkung reflektieren und neue Verhaltensweisen für verschiedene Situationen aus der beruflichen Praxis erproben können.

Sie lernen, mutig, selbstbewusst und der Situation angemessen aufzutreten, so dass Sie mit Leichtigkeit und Freude, die eingefahrenen Geschlechterrollen und innere Hürden überwinden können.

Unsere in Wirtschaft und Wissenschaft erfahrenen Schauspieltrainer Karin Krug und Andreas Wolf werden Sie dabei unterstützen.

ZIELGRUPPE

Alle Mitarbeiterinnen, Führungskräfte, Projektleiterinnen und Projektmitarbeiterinnen. Das Seminar richtet sich nur an Frauen.

BAUSTEINE

• Präsenz: Üben von vitalem und kongruentem Anwesendsein gemäß der Rolle und dem Thema. Im Raum (körperlich), im Thema (inhaltlich) und in Beziehung (im Kontakt zum gegenüber)
• Wirkung: Erfahren und üben, wo die Grenzen und Möglichkeiten der Wirksamkeit liegen und wie sie erweitert werden können (inkl. Blickwinkelveränderung)
• Gender: Ausprobieren, spielerischer Umgang und Neugestaltung der geschlechterspezifischen Rollenerwartungen (an sich selbst und von den anderen)
• Kreativität, Spontaneität und Leichtigkeit: Erlernen der Werkzeuge aus dem Improvisationstheater, die ermöglichen, agiler und veränderungsfreudiger mit den eigenen professionellen Rollen umzugehen und flexibler zu kommunizieren
• Ausdruck, Atmung und Stimme: Üben und erlernen leichter Werkzeuge, wie der Umgang mit der Stimme und dem Atem stimmiger wird und der Körperausdruck die Präsenz erhöht
• Standpunkt und Haltung: Wahlmöglichkeiten finden und erforschen, die der eigenen Präsenz mehr Autonomie und Erkennbarkeit und gleichzeitig Facettenreichtum geben
• Storytelling: Das Geschichtenerzählen als Werkzeug erfahren, und wie der eigene Standpunkt durch flexible Kommunikation gestärkt werden kann
• Reflexion und Feedback: Aus der Gruppe in die Gruppe und von der Trainerin zur Person

METHODEN

Erlebnisorientierte Spielformen aus dem Theater und dem Improvisationstheater. Einzel-, Paar-, Kleingruppen- und Plenumsarbeit. Teilnehmer*innen- und Trainer*in-Feedback. Reflexionen und Anwendungsunterstützung. Praxisbeispiele & Transfer.