achtsamkeit-im-Leben

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12681 Berlin

Beschreibung

Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress - MBSR ist ein wissenschaftlich erforschtes, weltanschaulich neutrales Programm. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn

Ein Trainingsprogramm für unseren Geist.

Achtsamkeit hilft Stress rechtzeitig wahrzunehmen und ermöglicht die Handlungsfähigkeit gerade in schwierigen Situ…

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Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit, mehr Kompetenz im Umgang mit Stress - MBSR ist ein wissenschaftlich erforschtes, weltanschaulich neutrales Programm. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn

Ein Trainingsprogramm für unseren Geist.

Achtsamkeit hilft Stress rechtzeitig wahrzunehmen und ermöglicht die Handlungsfähigkeit gerade in schwierigen Situationen zu verbessern.

achtsamkeit-im-Leben unterstützt Sie gern dabei, die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung für sich zu entdecken. Meine Angebote richten sich an Privatpersonen in Form von Kursen und Einzeltrainings.

Unternehmen, Verbänden und Institutionen biete ich aufgrund meiner Praxis Vorträge, Workshops und Trainings für MitarbeiterInnen und Führungskräften an.

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Thorsten Friese
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Die Welt ist, wie sie ist. Und du kannst lernen, mit ihr umzugehen.

Trainer

Thorsten Friese
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