Ki - Karate Lehrgang

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Ki - Karate Lehrgang

Shujinko
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Beschreibung

Ki - Karate Lehrgang
(stil- und verbandsoffen)
mit
Petra Schmidt
05.05.2012
Wie kann ich meinen Körper im Karate richtig gebrauchen- statt ihn zu
verbrauchen? Wie erreiche ich Effektivität und Gesundheit zugleich?
Ausrichter: Budo-Dojo-Shujinko

Ablauf:
11:00–12:30 Ki-Übungen
12:30–13:30 Ki-Karate
13:30–14:30 Pause
14:30–15:30 Ki-Übungen
15:30 -17.00 Ki- Karate
Für die Ki-Übungen bitte bequeme Sachen, mitbringen! Zwischen
den Trainingszeiten kurze Umziehpause.
Teilnehmer: ab 9.Kyu bis alle Dan Grade (verbandsoffen)

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(stil- und verbandsoffen)
mit
Petra Schmidt
05.05.2012
Wie kann ich meinen Körper im Karate richtig gebrauchen- statt ihn zu
verbrauchen? Wie erreiche ich Effektivität und Gesundheit zugleich?
Ausrichter: Budo-Dojo-Shujinko

Ablauf:
11:00–12:30 Ki-Übungen
12:30–13:30 Ki-Karate
13:30–14:30 Pause
14:30–15:30 Ki-Übungen
15:30 -17.00 Ki- Karate
Für die Ki-Übungen bitte bequeme Sachen, mitbringen! Zwischen
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Teilnehmer: ab 9.Kyu bis alle Dan Grade (verbandsoffen)

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