KurzMeditationen
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KurzMeditationen
Beschreibung
Gelassener, gesünder und zufriedener durchs Leben! Wie? Durch professionell, ärztlich angeleitete Meditationspausen.
Schneller, höher, weiter…das ist auf Dauer nicht gesund!
Unser Körper kann zwar mit hohen Anforderungen und Belastungen gut umgehen, denn das Stresssystem greift regulierend ein und ist in jedem von uns wirkungsvoll.
Wird dieses allerdings überlastet, weil Pausen zu Regeneration fehlen, kann es aus dem Gleichgewicht geraten. Folgen wie: chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und auch körperliche Einschränkungen wie Schmerzen können daraus resultieren. Meditation wird seit Jahrtausenden erfolgreich praktiziert, um die mentale Gesundheit zu stärken, die einen…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Gelassener, gesünder und zufriedener durchs Leben! Wie? Durch professionell, ärztlich angeleitete Meditationspausen.
Schneller, höher, weiter…das ist auf Dauer nicht gesund!
Unser Körper kann zwar mit hohen Anforderungen und Belastungen gut umgehen, denn das Stresssystem greift regulierend ein und ist in jedem von uns wirkungsvoll.
Wird dieses allerdings überlastet, weil Pausen zu Regeneration fehlen, kann es aus dem Gleichgewicht geraten. Folgen wie: chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und auch körperliche Einschränkungen wie Schmerzen können daraus resultieren. Meditation wird seit Jahrtausenden erfolgreich praktiziert, um die mentale Gesundheit zu stärken, die einen großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit ausübt.
Egal ob mit Meditationserfahrung oder als Anfänger - jeder profitiert!
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