Be Mindful Berlin

Adresse:

Spittastr.19
10137Berlin

Beschreibung

Be Mindful Berlin - werden Sie mit Ruhe gelassen

Achtsamkeit & Stressmanagement für Menschen und Unternehmen

Als zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement biete ich Kurse und Workshops für Privatpersonen und innovative Unternehmen an. Meine Ausbildung (insgesamt 770 Stunden) habe ich am DFME in Oldenburg absolviert.

In den Achtsamkeits-Workshops von Be Mindful Berlin bekommen…

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Be Mindful Berlin - werden Sie mit Ruhe gelassen

Achtsamkeit & Stressmanagement für Menschen und Unternehmen

Als zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement biete ich Kurse und Workshops für Privatpersonen und innovative Unternehmen an. Meine Ausbildung (insgesamt 770 Stunden) habe ich am DFME in Oldenburg absolviert.

In den Achtsamkeits-Workshops von Be Mindful Berlin bekommen Sie nachhaltige Methoden vermittelt, um durch mehr Ruhe und Gelassenheit zufriedener leben zu können. Sie lernen, sich wieder wahrzunehmen, Ihre individuellen Stressmuster und -Auslöser rechtzeitig zu erkennen und es nicht zu einer Überforderung kommen zu lassen. Wir üben, wie Sie Ihre erlernte Achtsamkeit im Anschluss an den Workshop lebendig halten können.

Ausserdem ist eine individuelle Langzeit-Betreuung durch Be MIndful Berlin im Anschluss an die Workshops möglich und für Unternehmen sinnvoll.

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