Fit und gesund - Rückentraining mit Theraband und Flexi-Bar R

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Fit und gesund - Rückentraining mit Theraband und Flexi-Bar R

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Beschreibung

Beschreibung: Unsere Wirbelsäule wird tagtäglich stark beansprucht. Tun Sie etwas für Ihren Rücken.
Durch Erlernen rückenschonenden Verhaltens und regelmäßiges Training der stabilisierenden Rumpfmuskulatur können mit geringem Aufwand Rückenbeschwerden vermieden werden.
Basisübungen dehnen und kräftigen systematisch alle Muskelgruppen, um wieder eine optimale Körperhaltung zu ermöglichen.
Zusätzlich wird in diesem Kurs das Flexi-Bar R eingesetzt, das nicht nur die Rückenmuskeln kräftigt, sondern auch die Tiefenmuskulatur an der Wirbelsäule stärkt. Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Ausdauer, Kondition und Körperbewusstsein werden ebenfalls gefördert. Das Training mit diesem Gerät …

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Beschreibung: Unsere Wirbelsäule wird tagtäglich stark beansprucht. Tun Sie etwas für Ihren Rücken.
Durch Erlernen rückenschonenden Verhaltens und regelmäßiges Training der stabilisierenden Rumpfmuskulatur können mit geringem Aufwand Rückenbeschwerden vermieden werden.
Basisübungen dehnen und kräftigen systematisch alle Muskelgruppen, um wieder eine optimale Körperhaltung zu ermöglichen.
Zusätzlich wird in diesem Kurs das Flexi-Bar R eingesetzt, das nicht nur die Rückenmuskeln kräftigt, sondern auch die Tiefenmuskulatur an der Wirbelsäule stärkt. Ein Workout, das schlappe Rücken munter macht. Ausdauer, Kondition und Körperbewusstsein werden ebenfalls gefördert. Das Training mit diesem Gerät ist zudem schonend und dadurch für jedes Alter geeignet.


Ohne Rabatt! Preis: 34,00 €

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