Atemkraft - Rückenkraft

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Atemkraft - Rückenkraft

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Startdaten und Startorte

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Beschreibung


Beschreibung: Wenn der äußere Druck groß wird, keine Zeit bleibt und Rückhalt fehlt, machen sich Probleme im Rücken breit.
Durch ruhige, achtsame Spür-, feine Bewegungen- und Atemübungen ohne jeden Leistungsdruck lösen wir Muskeln aus Überspannung und beleben vernachlässigte Regionen. Die Atembewegung unterstützt dabei von innen, wirkt positiv auf die Stimmung und lässt die Haltung müheloser erleben. Eine Wohltat für die Bandscheiben - eine Stärkung für die seelische Gesundheit.

Für Damen und Herren geeignet.

Ohne Rabatt! Preis: 10,70 € Info: Bitte mitbringen: luftige Kleidung und dicke Wollsocken, eine Decke oder Badetuch zum Ausgleich der Sitzhöhe.

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Durch ruhige, achtsame Spür-, feine Bewegungen- und Atemübungen ohne jeden Leistungsdruck lösen wir Muskeln aus Überspannung und beleben vernachlässigte Regionen. Die Atembewegung unterstützt dabei von innen, wirkt positiv auf die Stimmung und lässt die Haltung müheloser erleben. Eine Wohltat für die Bandscheiben - eine Stärkung für die seelische Gesundheit.

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