Souverän und gelassen auftreten – ein Selbstbehauptungstraining

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Souverän und gelassen auftreten – ein Selbstbehauptungstraining

Universität Heidelberg - Wissenschaftliche Weiterbildung
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Beschreibung

Kritik üben und annehmen können, den eigenen Standpunkt vertreten und sich durchsetzen, wenn es darauf ankommt, etwas fordern oder einfach nur Nein sagen, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen – all dies können Sie lernen! 

Inhalt

In diesem Kurs werden Sie:

  • Ihre eigenen Quellen für Selbstvertrauen entdecken
  • Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstsicherheit erhalten
  • neue Verhaltensweisen ausprobieren
  • üben, für sich selber einzustehen

In dem Kurs wechseln sich kurze Inputs und praktische Übungen ab.

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Frequently asked questions

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Kritik üben und annehmen können, den eigenen Standpunkt vertreten und sich durchsetzen, wenn es darauf ankommt, etwas fordern oder einfach nur Nein sagen, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen – all dies können Sie lernen! 

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In diesem Kurs werden Sie:

  • Ihre eigenen Quellen für Selbstvertrauen entdecken
  • Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstsicherheit erhalten
  • neue Verhaltensweisen ausprobieren
  • üben, für sich selber einzustehen

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