Orientierung & Wege // outdoor Alpen

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Beschreibung

Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Entwicklung von Bewegung, Orientierung und Navigation im bergigen Gelände. Auf der Basis von Feldenkrais Methode & erfahrbarer Anatomie wird die Orientierungsfähigkeit des Menschen mit seinem Nervensystem und seinen Sinnen vermittelt. Diese Fähigkeit wird im Umgang mit Karte & Kompass im Gelände angewendet. Neben der intensiven Erkundung von Sinneserfahrungen werden die ökonomische Entfaltung von Ausdauer, Kraft und Dynamik geschult. Es werden sowohl Körperinnen-, sowie Landschaftswege erforscht, die ein ortsbezogenes, improvisatorisches Handeln und eine erfüllende Verbindung mit der Umgebung erlauben.

Didaktische Prinzipien

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Der Schwerpunkt dieses Workshops ist die Entwicklung von Bewegung, Orientierung und Navigation im bergigen Gelände. Auf der Basis von Feldenkrais Methode & erfahrbarer Anatomie wird die Orientierungsfähigkeit des Menschen mit seinem Nervensystem und seinen Sinnen vermittelt. Diese Fähigkeit wird im Umgang mit Karte & Kompass im Gelände angewendet. Neben der intensiven Erkundung von Sinneserfahrungen werden die ökonomische Entfaltung von Ausdauer, Kraft und Dynamik geschult. Es werden sowohl Körperinnen-, sowie Landschaftswege erforscht, die ein ortsbezogenes, improvisatorisches Handeln und eine erfüllende Verbindung mit der Umgebung erlauben.

Didaktische Prinzipien

Die Fortbildung verbindet Grundlagen der Feldenkrais Methode, erfahrbare Anatomie, Improvisationsstrategien und Meditationpraktiken mit Outdoraktivitäten in Stadt- und Naturumgebungen und mit somatischer Pädagogik. Sie ist eine Qualifikation in Körper- und Bewegungswarhnehmungspraxis mit gezielter pädagogischer und kreativer Anwendung im Outdoorbereich.


Körper Umgebung Orientierung Handlung

Ziel der Fortbildung ist die praktische & ethische Anwendung von Körper-Wahrnehmungs-methoden in Outdoor-Aktivitäten und im öffentlichen Raum und die Entwicklung & Durchführung von eigenen themen- und ortsspezifischen, somatischen Outdoor-Projekten.

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