Sieben Schlüssel zur Resilienz – Wie ein Fels in der Brandung

Methode
Dauer
Trainer
Sandra Seckler
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Beschreibung

prorücken® - Sandra Seckler ist zertifizierter systemischer Coach & Beraterin und Anbieterin für Maßnahmen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (Planung und Umsetzung von Gesundheitstagen, Arbeitsplatzbegehung mit Einschätzung der Risiken zur psychischen und physischen Beanspruchung) sowie zur Betrieblichen Gesundheitsförderung zu den Themen: Bewegung und Entspannung entsprechend §§ 20 und 20a SGB V.

Sieben Schlüssel zur Resilienz – wie ein Fels in der Brandung
Kurztest zur inneren Widerstandsfähigkeit nach HELLER, sieben Schlüssel zur inneren Stärke, Schärfung der Wahrnehmung und Stärkung der inneren Haltung, Übungen zur Stärkung der inneren Widerstandskraft.

Methoden: Trainer-Input, Team- und Einzelcoaching, Reflexion, Lockerungs- und Entspannungsübungen zur Stärkung der eigenen Ressourcen.

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte, die sich im dynamischen Alltag mehr innere Balance wünschen.

Leitung: Sandra Seckler, zertifizierte Kursleiterin für Stress- und Entspannungsmanagement sowie zertifizierter Systemischer Coach und Beraterin (CTAS).

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Sieben Schlüssel zur Resilienz – wie ein Fels in der Brandung
Kurztest zur inneren Widerstandsfähigkeit nach HELLER, sieben Schlüssel zur inneren Stärke, Schärfung der Wahrnehmung und Stärkung der inneren Haltung, Übungen zur Stärkung der inneren Widerstandskraft.

Methoden: Trainer-Input, Team- und Einzelcoaching, Reflexion, Lockerungs- und Entspannungsübungen zur Stärkung der eigenen Ressourcen.

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte, die sich im dynamischen Alltag mehr innere Balance wünschen.

Leitung: Sandra Seckler, zertifizierte Kursleiterin für Stress- und Entspannungsmanagement sowie zertifizierter Systemischer Coach und Beraterin (CTAS).

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