Rückenschmerzen ganzheitlich lösen - Werde (d)ein Rückencoach
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Rückenschmerzen ganzheitlich lösen - Werde (d)ein Rückencoach
Beschreibung
WAS DU AUS DIESEM BUCH LERNEN KANNST:
1. Dein persönlicher Weg zum Rückencoach
- Biografie: Welche Erlebnisse haben dich geprägt?
- Gegenwärtiger Zustand: Wie stimmig ist deine neuronale Körperkommunikation?
- Selbstwirksamkeit: Wie stärkst du deine Ressourcen ganzheitlich?
2. Was wollen dir deine Rückenschmerzen sagen?
- Aufbau des Körpers: Körperliche Strukturen kennenlernen
- Körperkommunikation: Neuronale Reizverarbeitung spüren lernen
- Zusammenhänge: Biopsychosoziale Betrachtungsweise von Rückenschmerzen verstehen und Chronifizierung vorbeugen
3. Wie sieht dein Weg zum Wohlbefinden aus?
- Im Alltag: Die nächste Sitzposition ist die Beste!
- Umgang mit Stress: Finde deine …
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
WAS DU AUS DIESEM BUCH LERNEN KANNST:
1. Dein persönlicher Weg zum Rückencoach
- Biografie: Welche Erlebnisse haben dich geprägt?
- Gegenwärtiger Zustand: Wie stimmig ist deine neuronale Körperkommunikation?
- Selbstwirksamkeit: Wie stärkst du deine Ressourcen ganzheitlich?
2. Was wollen dir deine Rückenschmerzen sagen?
- Aufbau des Körpers: Körperliche Strukturen kennenlernen
- Körperkommunikation: Neuronale Reizverarbeitung spüren lernen
- Zusammenhänge: Biopsychosoziale Betrachtungsweise von Rückenschmerzen verstehen und Chronifizierung vorbeugen
3. Wie sieht dein Weg zum Wohlbefinden aus?
- Im Alltag: Die nächste Sitzposition ist die Beste!
- Umgang mit Stress: Finde deine individuelle Lösung!
- Selbstmanagement: Werde (d)ein Rückencoach!
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