BURNOUT erkennen und vorbeugen

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BURNOUT erkennen und vorbeugen

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Startdaten und Startorte

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Beschreibung

Termin: 04./05.11.2013 Ort: Oldenburger Land (Niedersachsen) Leitung: Thomas Schleiken

Ihr Nutzen

Als Ausbrennen (engl. Burnout) bezeichnet man gemeinhin einen umfassenden Erschöpfungszustand. Burnout wird im Katalog der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lediglich als „Zusatzdiagnose“ - und damit nicht als Krankheit - deklariert, was eine stimmige Diagnose und die Behandlung erschwert.

Aktuelle Statistiken belegen, dass immer mehr Menschen in immer früheren Lebensabschnitten von Burnout betroffen sind. Besonders hoch ist die Zahl der Betroffenen unter jenen, die ein hohes Maß an sozialer Verantwortung tragen.

Den persönlichen Wandel in die Hand zu nehmen und aktiv zu gestalten, ist als V…

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Frequently asked questions

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Noch nicht den perfekten Kurs gefunden? Verwandte Themen: Burnout, Zeitmanagement, Stressmanagement, Mediation & Konfliktmanagement und Gesundheitsförderung.

Termin: 04./05.11.2013 Ort: Oldenburger Land (Niedersachsen) Leitung: Thomas Schleiken

Ihr Nutzen

Als Ausbrennen (engl. Burnout) bezeichnet man gemeinhin einen umfassenden Erschöpfungszustand. Burnout wird im Katalog der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lediglich als „Zusatzdiagnose“ - und damit nicht als Krankheit - deklariert, was eine stimmige Diagnose und die Behandlung erschwert.

Aktuelle Statistiken belegen, dass immer mehr Menschen in immer früheren Lebensabschnitten von Burnout betroffen sind. Besonders hoch ist die Zahl der Betroffenen unter jenen, die ein hohes Maß an sozialer Verantwortung tragen.

Den persönlichen Wandel in die Hand zu nehmen und aktiv zu gestalten, ist als Vorbeugung und besonders auch im Anfangsstadium des Burnout von hoher Bedeutung. Hier setzt dieses Seminar an. Es bietet Ihnen Orientierungshilfen für den persönlichen Wandel.

Für wen?
Sie tragen hohe soziale Verantwortung? Sie wollen Burnout erkennen, ihm wirksam entgegentreten und nachhaltig vorbeugen? Dann sind Sie mit diesem Seminar angesprochen.

Leitthemen und Leitfragen

  • Was ist Burnout? Wie erkenne ich ihn?
  • Stress und Burnout - Gemeinsamkeiten und Unterschiede
  • Die Risikofaktoren im lauern im beruflichen Umfeld?
  • Wie verlaufen die Phasen des Burnout?
  • Welcher Stresstyp bin ich?
  • Wie ist der Zusammenhang zwischen dem Burnout-Risiko und meiner Persönlichkeit?
  • Welche Lösungsansätze stehen mir in den einzelnen Phasen des Burnout zur Verfügung?
  • Wie ich meinen persönlichen Wandel aktiv gestalte
  • Mit Achtsamkeit gegen den Burnout
  • Stress– und Burnoutprävention mit Hilfe der Tiefenentspannung
  • Burnout, Kommunikation und Konflikte - Welche Zusammenhänge gibt es da?
  • Die Burnout-Firewall: Wie sorge ich nachhaltig vor?

Ihre Investition

750,-- Euro pro Person zzgl. Hotelkosten
zzgl. Übernachtung, zzgl. MwSt.

Besondere Leistungen inklusive

Seminarmanuskript, Arbeitsmaterialien, digitalisiertes Fotoprotokoll

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