Elefantenhaut-Prinzip: Gelassen im Job und wie Sie sich in Ihrer Haut wohl fühlen

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Beschreibung

Balance-im-Business. Inhouse-Firmen-Trainings für erfolgreiches Stressmanagement und mehr Lebensqualität. Bereichernd im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

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Elefanten haben eine dicke Haut, bemerken aber trotzdem jede Fliege, die darauf landet. Lernen auch Sie, in kritischen Situationen eine dicke Haut zu haben. Lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge für einen erfolgreichen Umgang mit Ihren Energieressourcen kennen. Finden Sie mit dem Elefantenhaut-Prinzip einen Weg zu mehr Gelassenheit – als wesentlicher Erfolg in der Stressbewältigung.

Aus dem Inhalt: Schritte zur Gelassenheit mit elefantastischen Grundprinzipien. ABC der Gefühle, ein (Ärger-) Persönlichkeitsmodell. Wohlfühl-Kommunikation. Denken entspannen und „Ja“ sagen, um innerlich gelassen zu bleiben. Abschalten und Probleme loslassen – aber wie? Wohlfühl-Übungen aus dem Qi Gong oder der P…

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Elefanten haben eine dicke Haut, bemerken aber trotzdem jede Fliege, die darauf landet. Lernen auch Sie, in kritischen Situationen eine dicke Haut zu haben. Lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge für einen erfolgreichen Umgang mit Ihren Energieressourcen kennen. Finden Sie mit dem Elefantenhaut-Prinzip einen Weg zu mehr Gelassenheit – als wesentlicher Erfolg in der Stressbewältigung.

Aus dem Inhalt: Schritte zur Gelassenheit mit elefantastischen Grundprinzipien. ABC der Gefühle, ein (Ärger-) Persönlichkeitsmodell. Wohlfühl-Kommunikation. Denken entspannen und „Ja“ sagen, um innerlich gelassen zu bleiben. Abschalten und Probleme loslassen – aber wie? Wohlfühl-Übungen aus dem Qi Gong oder der Progressiven Muskelentspannung. Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt. (Dalai Lama)

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