Resilienz Training & Stressbewältigung

Dauer
Trainer
Michael G. Leitner

Resilienz Training & Stressbewältigung

Berufsbildungsinstitut - LebensLangLernen
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Beschreibung

Berufsbildungsinstitut - LebensLangLernen
Durch die Nähe zur Wirtschaft, starke Kooperationspartner, die Arbeit mit ProfisportlerInnen und jahrelange Erfahrung, werden Sie mit dieser qualitativ hochwertigen Ausbildung beruflich Erfolgreich sein!
Starten Wir gemeinsam, zu Ihrem beruflichen Erfolg! 

AUSBILDUNGSDETAILS:

DetailsWie mit Stress umgehen?
Wann Entspannung finden?
Was für mehr innere Ruhe tun?

Disstress vermeiden, ist ein permanent aktuelles Thema, da Folgewirkungen eine große Belastung für Psyche & Physis sind. Wer sich hingegen gezielt herangeführt mit der Thematik beschäftigt, wird zu einer verbesserten Work-Life-Balance, zu mehr Lebensenergie und Zufriedenheit finden.

Unser Ansatz zum Thema und Tipp für Sie, steht unter dem Motto:
„Am Anfang war die Atmung“

Es klingt so einfach, ja beinahe banal, kann aber trotzdem schwierig sein. Oder haben Sie sich schon aktiv mit Ihrer Atmung auseinandergesetzt?
Wenn nicht, versuchen Sie es gleich heute Abend und atmen Sie vor dem Einschlafen b…

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Noch nicht den perfekten Kurs gefunden? Verwandte Themen: Umgang mit Emotionen, Resilienz, Entspannung, Stressmanagement und Mediation & Konfliktmanagement.

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Durch die Nähe zur Wirtschaft, starke Kooperationspartner, die Arbeit mit ProfisportlerInnen und jahrelange Erfahrung, werden Sie mit dieser qualitativ hochwertigen Ausbildung beruflich Erfolgreich sein!
Starten Wir gemeinsam, zu Ihrem beruflichen Erfolg! 

AUSBILDUNGSDETAILS:

DetailsWie mit Stress umgehen?
Wann Entspannung finden?
Was für mehr innere Ruhe tun?

Disstress vermeiden, ist ein permanent aktuelles Thema, da Folgewirkungen eine große Belastung für Psyche & Physis sind. Wer sich hingegen gezielt herangeführt mit der Thematik beschäftigt, wird zu einer verbesserten Work-Life-Balance, zu mehr Lebensenergie und Zufriedenheit finden.

Unser Ansatz zum Thema und Tipp für Sie, steht unter dem Motto:
„Am Anfang war die Atmung“

Es klingt so einfach, ja beinahe banal, kann aber trotzdem schwierig sein. Oder haben Sie sich schon aktiv mit Ihrer Atmung auseinandergesetzt?
Wenn nicht, versuchen Sie es gleich heute Abend und atmen Sie vor dem Einschlafen bewusst mindestens 4 Sekunden, oder auch langsamer, aus. Genießen Sie dabei die Ruhe und Schwere.

Sind Sie schon bereit, um unbefriedigende [Lebens-] Situationen hinter sich zu lassen?
Wir zeigen Ihnen:
„Die neuesten Erkenntnisse“
„Die besten Möglichkeiten“
„Was notwendig ist“
„Entspanungstechniken & Spitzensport“
„Wie einfach die Umsetzung sein kann“

Denn notwendig ist womöglich eine Umstrukturierung im Kopf, auf jeden Fall aber eine Wissenserweiterung, eine bewusstere Herangehensweise und das Erkennen Was – Wie getan werden kann.

Alle zum Thema gehörenden Fragen, Techniken und vieles mehr, können Sie in unserem 3-tägigen Seminar erfahren und selbst erproben.

Termin: 08.-10.06.2018

Preis: €489,00
inkl. Unterlagen & Seminarraum | exkl. Verpflegung & Nächtigung

Teilnehmerzahl begrenzt: min. 5 – max. 20 Personen

Relax @LLL

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