Resilienz I — Resilienz verstehen & nutzen — Inhouse

Methode
Dauer
Trainer
Marcus Rosik

Resilienz I — Resilienz verstehen & nutzen — Inhouse

Marcus Rosik systemische Beratung GmbH
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Beschreibung

Im interaktiven Workshop Resilienz I wird geklärt, was genau Resilienz bedeutet. Zudem erfahren die Teilnehmenden, wie sie Resilienz für sich nutzen können. Dafür lernen die Teilnehmenden das Modell der Kohärenz kennen. Sie machen erste Erfahrungen in dessen praktischer Anwendung. So erleben sie warum dadurch mentale und körperliche Gesundheit erhalten und verbessert werden kann. Abschließend bereiten sie den Transfer in ihren Berufsalltag vor. In aller Kürze lässt sich der Inhalt so zusammenfassen:

  • Kennenlernen der Definition
  • Verbreitete Modelle der Resilienz
  • Modell der Kohärenz kennenlernen
  • Modell der Kohärenz anwenden
  • Transfer in den Arbeitsalltag

Als Inhouse-Workshop wird der W…

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Im interaktiven Workshop Resilienz I wird geklärt, was genau Resilienz bedeutet. Zudem erfahren die Teilnehmenden, wie sie Resilienz für sich nutzen können. Dafür lernen die Teilnehmenden das Modell der Kohärenz kennen. Sie machen erste Erfahrungen in dessen praktischer Anwendung. So erleben sie warum dadurch mentale und körperliche Gesundheit erhalten und verbessert werden kann. Abschließend bereiten sie den Transfer in ihren Berufsalltag vor. In aller Kürze lässt sich der Inhalt so zusammenfassen:

  • Kennenlernen der Definition
  • Verbreitete Modelle der Resilienz
  • Modell der Kohärenz kennenlernen
  • Modell der Kohärenz anwenden
  • Transfer in den Arbeitsalltag

Als Inhouse-Workshop wird der Workshop in den eigenen Räumlichkeiten stattfinden.

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Marcus Rosik
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