Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
- Niveau
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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
Bewertung:
Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
"Professionelles und empathisches Coaching: Herr Altmann stellt die richtigen Fragen und hat mir sehr geholfen neue Strategien für Stresssituationen und meinen Alltag im Allgemeinen zu entwickeln. Jetzt kenne ich meine Stressoren, fühle mich für stressige Situationen und Phasen gewappnet und bin somit allgemein entspannter. Klare Empfehlung!" - 18.02.2020 17:51
"Professionelles und empathisches Coaching: Herr Altmann stellt die richtigen Fragen und hat mir sehr geholfen neue Strategien für Stresssitu… Gesamte Bewertung lesen - 18.02.2020 17:51
Startdaten und Startorte
Lukas Altmann - Stressmanagement und Beratung bietet seine Kurse in den folgenden Regionen an: Berlin, Bremen, Dresden, Erfurt, Frankfurt am Main, Frankfurt an der Oder, Hamburg, Heidelberg, Kiel, Lausitz, Leipzig, Magdeburg, Mannheim, München, Nürnberg, Potsdam, Rostock, Stuttgart, Wiesbaden
Beschreibung
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag.
Inhalte:
- Theoretische und praktische Grundlagen des Stressmanagements
- Auswirkungen von chronischem physischen und psychischem Stress
- Sofortmaßnahmen und Entspannungstechniken, die schnell in den Arbeitsalltag integriert werden können
- Resilienzaufbau und Burnoutprävention
- kurze Theorieeinheiten wechseln mit spannenden Gruppenübungen
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag.
Inhalte:
- Theoretische und praktische Grundlagen des Stressmanagements
- Auswirkungen von chronischem physischen und psychischem Stress
- Sofortmaßnahmen und Entspannungstechniken, die schnell in den Arbeitsalltag integriert werden können
- Resilienzaufbau und Burnoutprävention
- kurze Theorieeinheiten wechseln mit spannenden Gruppenübungen
Willkommen auf unserer Kursseite! Wir freuen uns, dass Sie sich für eines unserer Trainings interessieren und möchten uns an dieser Stelle kurz vorstellen.
Wir haben in der Beratung im Kontext des Stressmanagements unsere Berufung gefunden und sind hoch motiviert auch Ihre Mitarbeiter*innen zu schulen und beim Aufbau der Resilienz unter die Arme zu greifen.
Unsere Beratung funktioniert nicht nach "Schema-F". Verschieden Firmen bedeuten unterschiedliche Unternehmenskulturen. Wir entwickeln sehr gerne das passende Seminarkonzept, angepasst auf die Bedürfnisse und Werte ihres Unternehmens.
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
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