Seminarleiter Stressbewältigung
- Dauer
- Ausführung
- Vor Ort
- Startdatum und Ort
Seminarleiter Stressbewältigung
Startdaten und Startorte
placeKarl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover 26. Okt 2023 bis 28. Okt 2023 |
Beschreibung
Ihre Fortbildung “Seminarleiter Stressbewältigung” am Leibniz Kolleg Hannover.
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen unter der VA-Nr. B21-105605-91 als Bildungsurlaub anerkannt.
Stress ist eine Alltagserscheinung. Ein über einen längeren Zeitraum aufrecht erhaltenes hohes Stressniveau, das nicht hinreichend abgebaut wird, kann negative gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen.
Als Seminarleiter für Stressbewältigung vermitteln Sie anderen die Fähigkeit zum Umgang mit stressigen Situationen. Die Weiterbildung vermittelt die kognitiven, instrumentellen, sowie regenerativen Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Dr. Kaluza. Sie erhalten eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen…
Frequently asked questions
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Ihre Fortbildung “Seminarleiter Stressbewältigung” am Leibniz Kolleg Hannover.
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen unter der VA-Nr. B21-105605-91 als Bildungsurlaub anerkannt.
Stress ist eine Alltagserscheinung. Ein über einen längeren
Zeitraum aufrecht erhaltenes hohes Stressniveau, das nicht
hinreichend abgebaut wird, kann negative gesundheitliche
Konsequenzen nach sich ziehen.
Als Seminarleiter für Stressbewältigung vermitteln
Sie anderen die Fähigkeit zum Umgang mit stressigen Situationen.
Die Weiterbildung vermittelt die kognitiven, instrumentellen, sowie
regenerativen Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Dr. Kaluza. Sie
erhalten eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen
der Stressbewältigung.
Seminarinhalte
Stressanalyse
• Das Phänomen “Stress”
• Stressauslöser: Wo beginnt Stress?
• Welche Arten von Stress gibt es?
• Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen
• Stressanalyse – Instrument zur Stressbewältigung
• Das Burn-out-Syndrom Grundlagen der Stressbewältigung
• Kurzfristige und langfristige Techniken
• Systematischer Stressabbau
• Problemlösetechniken
• Wirkungsweisen verschiedener Entspannungstechniken
• Gruppen- und Einzelcoaching zur Stressbewältigung
• Erarbeitung eines persönlichen Gesundheitsprojekts
Präsentationstechniken
Planung und Gestaltung von Seminaren für Stressbewältigung
Wirkungsvoll präsentieren
Durchführung einer Lehrprobe
Ergänzungsmodule
Genusstraining
Achtsamkeitstraining
Zeitmanagement
Die Ausbildung schließt mit einer Prüfungsleistung ab, diese ist verpflichtend.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl bei diesem Kurs auf maximal 8 beschränkt ist. Dadurch wird gewährleistet, dass das Erlernte optimal umgesetzt wird und die Teilnehmenden in der kleinen Gruppe erste Erfahrungen sammeln können.
Zielgruppe
Pflegeberufe
Medizinische Fachberufe
Trainer / Ausbilder
Sozial- u. Erziehungsberufe
Lehrer / Pädagogen
Therapeutische Berufe
Erzieher
Heilpraktiker Psychotherapie
Gesundheits- & Krankenpfleger
Referent
Ludwig, Silke
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