25 Aggressionsbewältigungskurse

Verwandte Themen: Problemanalyse und -lösung, Stressmanagement, Wirtschaftsmediation, Emotionale Intelligenz, Mediation & Konfliktmanagement, Durchsetzungsvermögen, Work-Life Balance, Gewaltfreie Kommunikation und Mobbing.

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Konflikt- und Aggressionsbewältigung bei Mobbing am Arbeitsplatz

Logo von German RTM GmbH
"Aachen, Essen und 6 andere Orte

Das Seminar beschäftigt sich mit dem Problem Mobbing am Arbeitsplatz und zeigt Umgangs- und Lösungsmöglichkeiten auf. Mobbing stellt für de…

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Umgang mit schwierigen Menschen

Logo von Technische Akademie Wuppertal e.V.
Montag 20. November 2017 in Wuppertal

Was sind schwierige Menschen? Wodurch werden Menschen schwierig? Motive, Verhaltensweisen, Taktiken erkennen und verstehen – bei sich selbst und bei anderen Individuelle Typen Der Übermotivierte, der Demotivierte, der Resignierte, der Verweigerer, ... Konfliktmanagement: Konflikte konstruktiv lösen …

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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Logo von IFM Institut für Managementberatung GmbH
"Donnerstag 29. Juni 2017 in München und 72 andere Termine"

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Gesprächsstrategie, eine Lebenshaltung und ein Kommunikationsstil, der uns Verantwortung für uns und andere übernehmen lässt. Die GFK befähigt Sie, wertschätzend und selbstbestimmt zu kommunizieren und dabei die Bedürfnisse aller im Blick zu behalten. Die…

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Anti-Ärgertraining

Logo von Management-Institut Dr. A. Kitzmann
"Montag 11. September 2017 in Münster und 1 anderer Termin"

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmo…

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Effektives Stressmanagement

Logo von SI SEMINAR-INSTITUT e.K.
"Donnerstag 13. Juli 2017 in München und 71 andere Termine"

> Grundlagen des mentalen Trainings > Persönliche Gedankenkontrolle > Aggressionen deuten und richtig lenken > Definition und Bedeutung von Stress, Angst und Ärger > Physiologische Veränderungen bei Stress > Der richtige Umgang mit negativen Gefühlen > Zeitmanagement > Work-Life-Balance > Kreatives …

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Argumentationstraining und Überzeugungstechnik - Souveräne Gesprächsführung

Logo von Management-Institut Dr. A. Kitzmann
"Montag 10. Juli 2017 in Münster und 6 andere Termine"

Die wichtigsten Argumentationstechniken werden praxisgerecht dargestellt. Sie verfeinern Ihr rhetorisches Geschick im Umgang mit Argumentationssituationen. Dabei wird sowohl auf die sachliche als auch auf die gefühlsmäßige Seite einer Gesprächssituation eingegangen. Sie erhalten Gelegenheit, das eig…

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Die Kraft der positiven Aggressionen

Logo von Management-Institut Dr. A. Kitzmann
Donnerstag 9. November 2017 in Münster

Ziel des Seminars ist es, die eigenen Aggressionen besser zu verstehen und die positiven und negativen Auswirkungen bewusst wahrzunehmen. Fachliche Überlegenheit kommt nur dann zur Geltung, wenn sie gepaart ist mit Dynamik, Willensstärke und Überzeugungskraft. Im Seminar werden die positiven Aspekte…

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Kompetent in Konflikten - Konflikte konstruktiv lösen

Logo von DialogArt - Die Kunst der Kommunikation
"Donnerstag 14. September 2017 in Hamburg und 1 anderer Termin"

Zielgruppe: Praxisseminar für Führungskräfte und Mitarbeiter aller Branchen, die ihr persönliches Verhaltensrepertoire bei Konflikten erweitern, ihre lösungsorientierte Gesprächsführung optimieren und damit schwierige Situationen erfolgreicher sowie mit mehr Gelassenheit managen möchten. 3 - max. 8 …

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Rhetorik - Redegewandtheit und Überzeugungskraft in der Praxis

Logo von Management-Institut Dr. A. Kitzmann
"Montag 26. Juni 2017 in Ulm und 17 andere Termine"

Überzeugungskraft und Redegewandtheit sind im Beruf unverzichtbar, denn Ihr erfolgreiches Auftreten hängt zu einem Großteil auch von Ihrer rhetorischen Ausdruckskraft ab – Wer seine Botschaft auf den Punkt bringt, überzeugt. Daher ist es Ziel des Seminars, Ihre Rhetorik zu verbessern, Ihre Ausdrucks…

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Die Emotionen im Griff

Logo von ASB Bildungsgruppe Heidelberg e.V.
"Montag 11. September 2017 in Heidelberg und 1 anderer Termin"

Wenn die Wogen hoch schlagen, kann der eine ruhig und gelassen mit der Situation umgehen - während ein anderer in der gleichen Situation Wut, Angst, Stress oder ein schlechtes Gewissen empfindet; sich persönlich angegriffen fühlt, dadurch überreagiert oder sich in seinen „Schmollwinkel“ zurückzieht.…

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Die Peperoni-Strategie - Schärfen Sie Ihre Durchsetzungskraft!

Logo von FORUM Institut für Management GmbH
Dienstag 5. September 2017 in Mannheim

Die Themen - Hart, klar und verbindlich: Der Respekt macht den Unterschied - Positionieren Sie sich richtig: Entkommen Sie der Opferrolle und erreichen Sie Ihre Ziele - Machtspiele durchschauen und wirkungsvoll entgegenwirken - Wut und Ärger, aber bitte mit Köpfchen: Wie Sie Aggressionen in positive…

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Betriebliche Suchtprävention Teil III – Der Betriebsrat im Beratungsgespräch

Logo von ifb Institut zur Fortbildung von Betriebsräten
Dienstag 14. November 2017 in Bremen

Im Fokus: Die richtige Sicherheit für Beratungsgespräche gewinnen! Ablehnung, Wut oder tiefe Betroffenheit: Gespräche mit abhängigen oder gefährdeten Kollegen nehmen oft einen unerwarteten Verlauf. Hier dürfen Sie sich nicht aus der Fassung bringen lassen. Dieses Praxis-Training gibt Ihnen die nötig…

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Erkennen und konstruktiv lösen: Umgang mit Konflikten

Logo von SelfnessAkademie
München

Wo Menschen zusammentreffen treten Störungen, Aggressionen und somit Konflikte auf. Konflikte sind Unannehmlichkeiten. Wir denken an heiße Diskussionen, Streit, Kampf, aber auch an Schweigen und Flucht. Wir denken an Gewinner, Verlierer und an Personen, die "aus der Rolle fallen". Konflikte machen u…

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Intensivkurs Selbstverteidigungs und Agressionsbewältigungkurs

Logo von Berliner Heilpraktiker Fachschule

Wie gehen Sie mit Aggressionen um? Fühlen Sie sich in der Lage sich selbst zu verteidigen, wenn es darauf ankommt? In unserem Intensivkurs bilden wir Frauen, unabhängig vom Konstitutionstyp, egal wie sportlich oder trainiert Sie sind so aus, dass Sie zum Trotz aller Bedenken zu Ihrem eigenen Bodygua…

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Riding the Tiger

Logo von Filmseminare

Riding the Tiger Oftmals unbewusst reiten wir verschiedene Tiger über den Tag verteilt – sie tragen uns durch unser ganzes Leben. Diese men…

Aggressionsbewältigung

Aggression ist eine natürliche Reaktion des Menschen auf Frustration oder Furcht, aber auch Einflüsse wie Hitze, Kälte oder Schmerz. Aggression zeichnet sich durch unangepasstes, zerstörerisches und destruktives Verhalten aus. Meist hat Aggression eine negative Konnotation doch solange Aggression unter Kontrolle gehalten werden kann, kann sie sogar eine belebende Wirkung haben.

Selbstmanagement

Ein Problem entsteht lediglich, wenn aggressives Verhalten außer Kontrolle gerät. Da starke Emotionen die Vernunft benebeln, ist das bei einigen Menschen leider häufiger der Fall. In solchen Fällen tritt die Aggressionsbewältigung ins Bild. Sie bietet Methoden zum richtigen Umgang mit Aggression. Dabei können Menschen, die unter Aggressionsproblemen leiden, sowie Leute, die mit solchen im Umgang stehen, lernen Aggressionen aktiv ab zu bauen.

Möglichkeiten zur Aggressionsbewältigung

Es gibt viele Möglichkeiten zur Aggressionsbewältigung. Jeder Mensch ist anders und hat individuelle Strategien, um sich zu beruhigen. Von Sport, puzzeln, bis hin zum ruhigen Spaziergang im Wald. Jeder kennt seine Mittel und Methoden. Oft helfen diese Ablenkungen jedoch nur kurzweilig. Um Aggressionsprobleme grundlegend aufzulösen, ist professionelle Begleitung zur Aggressionsbewältigung anzuraten.

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