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Aggressionsbewältigung

Aggression ist eine natürliche Reaktion des Menschen auf Frustration oder Furcht, aber auch Einflüsse wie Hitze, Kälte oder Schmerz. Aggression zeichnet sich durch unangepasstes, zerstörerisches und destruktives Verhalten aus. Meist hat Aggression eine negative Konnotation doch solange Aggression unter Kontrolle gehalten werden kann, kann sie sogar eine belebende Wirkung haben.

Selbstmanagement

Ein Problem entsteht lediglich, wenn aggressives Verhalten außer Kontrolle gerät. Da starke Emotionen die Vernunft benebeln, ist das bei einigen Menschen leider häufiger der Fall. In solchen Fällen tritt die Aggressionsbewältigung ins Bild. Sie bietet Methoden zum richtigen Umgang mit Aggression. Dabei können Menschen, die unter Aggressionsproblemen leiden, sowie Leute, die mit solchen im Umgang stehen, lernen Aggressionen aktiv ab zu bauen.

Möglichkeiten zur Aggressionsbewältigung

Es gibt viele Möglichkeiten zur Aggressionsbewältigung. Jeder Mensch ist anders und hat individuelle Strategien, um sich zu beruhigen. Von Sport, puzzeln, bis hin zum ruhigen Spaziergang im Wald. Jeder kennt seine Mittel und Methoden. Oft helfen diese Ablenkungen jedoch nur kurzweilig. Um Aggressionsprobleme grundlegend aufzulösen, ist professionelle Begleitung zur Aggressionsbewältigung anzuraten.

Statistiken

  • 31 Kurse
  • 23 Anbieter
  • € 120,00 - € 1.590,00Kosten

31 Aggressionsbewältigungskurse

in Wuppertal

ullibWas sind schwierige Menschen? Wodurch werden Menschen schwierig?/b/lilibMotive, Verhaltensweisen, Taktiken erkennen und verstehen #8211; bei sich selbst und bei anderen/b/lilibIndividuelle Typen/b/liulliDer #220;bermotivierte, der Demotivierte, der Resignierte,brder Verweigerer/li/ullibKonflikt…

" in Potsdam und 72 andere Termine"

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Gesprächsstrategie, eine Lebenshaltung und ein Kommunikationsstil, der uns Verantwortung für uns und andere übernehmen lässt. Die GFK befähigt Sie, wertschätzend und selbstbestimmt zu kommunizieren und dabei die Bedürfnisse aller im Blick zu behalten. Die…

in Hamburg

Die Themen - Hart, klar und verbindlich: Der Respekt macht den Unterschied - Positionieren Sie sich richtig: Entkommen Sie der Opferrolle und erreichen Sie Ihre Ziele - Machtspiele durchschauen und wirkungsvoll entgegenwirken - Wut und Ärger, aber bitte mit Köpfchen: Wie Sie Aggressionen in positive…

Berlin

Interkulturelle Kommunikation ist heute für viele Menschen eine wichtige Schlüsselkompetenz. Wenn die Kommunikation nicht gut verläuft, können auf beiden Seiten schnell Zorn und Wut aber auch Hilflosigkeit entstehen. Dieses hochaktuelle Seminar richtet sich an Mitarbeiter aus verschiedenen Bereichen…

" in Münster und 2 andere Termine"

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmo…

" in Berlin und 11 andere Termine"

Die wichtigsten Argumentationstechniken werden praxisgerecht dargestellt. Sie verfeinern Ihr rhetorisches Geschick im Umgang mit Argumentationssituationen. Dabei wird sowohl auf die sachliche als auch auf die gefühlsmäßige Seite einer Gesprächssituation eingegangen. Sie erhalten Gelegenheit, das eig…

in Münster

Ziel des Seminars ist es, die eigenen Aggressionen besser zu verstehen und die positiven und negativen Auswirkungen bewusst wahrzunehmen. Fachliche Überlegenheit kommt nur dann zur Geltung, wenn sie gepaart ist mit Dynamik, Willensstärke und Überzeugungskraft. Im Seminar werden die positiven Aspekte…

" in Düsseldorf und 143 andere Termine"

> Grundlagen des mentalen Trainings > Persönliche Gedankenkontrolle > Aggressionen deuten und richtig lenken > Definition und Bedeutung von Stress, Angst und Ärger > Physiologische Veränderungen bei Stress > Der richtige Umgang mit negativen Gefühlen > Zeitmanagement > Work-Life-Balance > Kreatives …

" in Heidelberg und 3 andere Termine"

Wenn die Wogen hoch schlagen, kann der eine ruhig und gelassen mit der Situation umgehen - während ein anderer in der gleichen Situation Wut, Angst, Stress oder ein schlechtes Gewissen empfindet; sich persönlich angegriffen fühlt, dadurch überreagiert oder sich in seinen „Schmollwinkel“ zurückzieht.…

" in Hamburg und 29 andere Termine"

Überzeugungskraft und Redegewandtheit sind im Beruf unverzichtbar, denn Ihr erfolgreiches Auftreten hängt zu einem Großteil auch von Ihrer rhetorischen Ausdruckskraft ab – Wer seine Botschaft auf den Punkt bringt, überzeugt. Daher ist es Ziel des Seminars, Ihre Rhetorik zu verbessern, Ihre Ausdrucks…

in Hamburg

Die Themen - Hart, klar und verbindlich: Der Respekt macht den Unterschied - Positionieren Sie sich richtig: Entkommen Sie der Opferrolle und erreichen Sie Ihre Ziele - Machtspiele durchschauen und wirkungsvoll entgegenwirken - Wut und Ärger, aber bitte mit Köpfchen: Wie Sie Aggressionen in positive…

" in Hamburg und 3 andere Termine"

Zielgruppe: Praxisseminar für Führungskräfte und Mitarbeiter aller Branchen, die ihr persönliches Verhaltensrepertoire bei Konflikten erweitern, ihre lösungsorientierte Gesprächsführung optimieren und damit schwierige Situationen erfolgreicher sowie mit mehr Gelassenheit managen möchten. 3 - max. 8 …

München

Wo Menschen zusammentreffen treten Störungen, Aggressionen und somit Konflikte auf. Konflikte sind Unannehmlichkeiten. Wir denken an heiße Diskussionen, Streit, Kampf, aber auch an Schweigen und Flucht. Wir denken an Gewinner, Verlierer und an Personen, die "aus der Rolle fallen". Konflikte machen u…

"... manchmal platzt mir fast der Kragen." Fast täglich erleben wir Situationen, die mit Problemen, Ärger und sehr oft auch mit versteckten Aggressionen verbunden sind. Ob in der Familie oder auch im Beruf. Beständiges Jammern, aufgestauter Ärger und ungelöste Konflikte rauben uns Kraft und Zeit. Di…

Termin: 11./12.06.2013 Ort: Oldenburger Land (Niedersachsen) Leitung: Thomas Schleiken Ihr Nutzen Projektmanager bewegen sich täglich in einem vielschichtigen Beziehungsgeflecht zwischen internen und externen Mitarbeitern, Lenkungsausschüssen, Auftraggebern, Kunden und Vorgesetzten. Einzelgespräche …

Not for humans