Persönliches Energie- und Stress-Management
Persönliches Energie- und Stress-Management
Startdaten und Startorte
Beschreibung
Konzeption / Ziel: Berufliches Gesundheitsmanagement wird immer wichtiger. Mit unserem Aktiv-Trainingsprogramm unterstützen wir die Berufliche Gesundheitsvorsorge und nutzen mit den vermittelten Techniken sowohl dem Arbeitgeber als auch dem Arbeitnehmer.Damit werden Fehlzeiten durch Krankheit verringert und gleichzeitig die Energie und die Zufriedenheit der Arbeitnehmer erhöht. Seminarinhalte: Dieser Info-Workshop hat folgende Inhalte:
- Zwei Stress-Formen: Eu-Stress und Dis-Stress
- Drei Formen der Belastung : Vegetativ, motorisch, kognitiv
Zeit- und Selbstmanagement, 11 Regeln zur effektiven und individuellen Methodik
- Persönliche Energiepotenziale nutzen - wie geht das?
Wie geht der K…
Frequently asked questions
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Konzeption / Ziel: Berufliches Gesundheitsmanagement wird immer
wichtiger. Mit unserem Aktiv-Trainingsprogramm unterstützen wir die
Berufliche Gesundheitsvorsorge und nutzen mit den vermittelten
Techniken sowohl dem Arbeitgeber als auch dem Arbeitnehmer.
Damit werden Fehlzeiten durch Krankheit verringert und gleichzeitig die Energie und die Zufriedenheit der Arbeitnehmer erhöht. Seminarinhalte: Dieser Info-Workshop hat folgende Inhalte:
- Zwei Stress-Formen: Eu-Stress und Dis-Stress
- Drei Formen der Belastung : Vegetativ, motorisch, kognitiv
Zeit- und Selbstmanagement, 11 Regeln zur effektiven und individuellen Methodik
- Persönliche Energiepotenziale nutzen - wie geht das?
Wie geht der Körper mit Belastungen um: Das Persönlichkeitsbild und das Immunsystem
Überlastungssymptome als Hinweiszeichen: So erkennen Sie Gefährdungen (wie Burnout, Depression, Tinnitus, etc.) rechtzeitig
und so reduzieren Sie die Gefahren einer Erkrankung:
- Mentale Entspannung zum Wiederaufbau der persönlichen Energie-Potenziale
- Praktische Übungen zu den verschiedenen Techniken und Verfahren.
- Info: Aufbau und Stabilisierung des Immunsystems
- Besprechung von Praxis-Situationen und Beispielfällen Organisation: 10.00 bis 17.00 Uhr Referent: Dr. Karl Olbort, Dipl.-Psych., Dipl.-Vw.-Wirt., Zulassg. Psychotherapie,
Prof. Dr. med. H. Woelk
Damit werden Fehlzeiten durch Krankheit verringert und gleichzeitig die Energie und die Zufriedenheit der Arbeitnehmer erhöht. Seminarinhalte: Dieser Info-Workshop hat folgende Inhalte:
- Zwei Stress-Formen: Eu-Stress und Dis-Stress
- Drei Formen der Belastung : Vegetativ, motorisch, kognitiv
Zeit- und Selbstmanagement, 11 Regeln zur effektiven und individuellen Methodik
- Persönliche Energiepotenziale nutzen - wie geht das?
Wie geht der Körper mit Belastungen um: Das Persönlichkeitsbild und das Immunsystem
Überlastungssymptome als Hinweiszeichen: So erkennen Sie Gefährdungen (wie Burnout, Depression, Tinnitus, etc.) rechtzeitig
und so reduzieren Sie die Gefahren einer Erkrankung:
- Mentale Entspannung zum Wiederaufbau der persönlichen Energie-Potenziale
- Praktische Übungen zu den verschiedenen Techniken und Verfahren.
- Info: Aufbau und Stabilisierung des Immunsystems
- Besprechung von Praxis-Situationen und Beispielfällen Organisation: 10.00 bis 17.00 Uhr Referent: Dr. Karl Olbort, Dipl.-Psych., Dipl.-Vw.-Wirt., Zulassg. Psychotherapie,
Prof. Dr. med. H. Woelk
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