Resilienz - Wie wir auch den stürmischen Zeiten trotzen
Startdaten und Startorte
Beschreibung
Agilität und Flexibilität sind zwei der in der heutigen Zeit von uns geforderten Attribute. Um diese zu erfüllen und sie dennoch mit unseren eigenen Bedürfnissen in Einklang zu bringen, benötigen wir geistige und körperliche Grundpfeiler. Psychische Widerstandskraft, also Resilienz, und ein gesunder Körper helfen uns dabei, den ganz normalen Alltagswahnsinn in der betriebsrätlichen Arbeitswelt zu bewältigen. In diesem Kurs geht es darum, Strategien zu erlernen, um auch stürmischere Zeiten ruhig und gefasst zu managen. Durch das Trainieren der resilienten Grundhaltung und durch begleitende körperliche und mentale Übungen, erhalten wir dazu das benötigte Rüstzeug.Auszug aus den Seminarth…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Auszug aus den Seminarthemen:
Resilienz - Was ist das?
Grundeinführung und
Begriffsbestimmungen
Resilienz - Was ist das?
Grundeinführung und
Begriffsbestimmungen
Resilienz nach dem Bambusprinzip
Metaphern
Kompetenzfelder
Resilienzzirkel
Anwendung als BR im BR
Resilienz für den Körpger
Entspannungsübungen
Yoga
Strategiebearbeitung
Glaubenssätze erkennen und
bearbeiten
Schutzfaktoren suchen und
finden
In der Resilienz "duschen"
Werden Sie über neue Bewertungen benachrichtigt
Schreiben Sie eine Bewertung
Haben Sie Erfahrung mit diesem Kurs? Schreiben Sie jetzt eine Bewertung und helfen Sie Anderen dabei die richtige Weiterbildung zu wählen. Als Dankeschön spenden wir € 1,00 an Stiftung Edukans.Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!