Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken
Startdaten und Startorte
placeDüsseldorf - KÖ-Quartier 10. Feb 2025 bis 11. Feb 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placePotsdam - Babelsberg 20. Feb 2025 bis 21. Feb 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeMünchen - Theresienhof 27. Feb 2025 bis 28. Feb 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeStuttgart - Kronprinzenpalais 3. Mär 2025 bis 4. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeBerlin - Zoo 10. Mär 2025 bis 11. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeHannover - Alter Flughafen 13. Mär 2025 bis 14. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeFrankfurt am Main - Winx Tower 17. Mär 2025 bis 18. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeLeipzig - Listhaus 20. Mär 2025 bis 21. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeNürnberg - Airport 24. Mär 2025 bis 25. Mär 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeDüsseldorf - KÖ-Quartier 1. Apr 2025 bis 2. Apr 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeBerlin - Zoo 7. Apr 2025 bis 8. Apr 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placePotsdam - Babelsberg 15. Apr 2025 bis 16. Apr 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeMünchen - Theresienhof 22. Apr 2025 bis 23. Apr 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeHamburg - Alter Wall 29. Apr 2025 bis 30. Apr 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeStuttgart - Kronprinzenpalais 5. Mai 2025 bis 6. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeBerlin - Zoo 8. Mai 2025 bis 9. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeNürnberg - Airport 15. Mai 2025 bis 16. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeLeipzig - Listhaus 19. Mai 2025 bis 20. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeFrankfurt am Main - Winx Tower 22. Mai 2025 bis 23. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
placeHannover - Alter Flughafen 26. Mai 2025 bis 27. Mai 2025check_circle Garantierte Durchführung |
Beschreibung
Resilienz ist die innere Stärke, auf Widrigkeiten gelassen und kraftvoll zu reagieren. In rasanten digitalen Zeiten steigen die Anforderungen an die Flexibilität und Belastbarkeit von Fach- und Führungskräften stetig an. Resilienz unterstützt dabei, eine gesunde Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen und berufliche Rückschläge aufzubauen. Resiliente Mitarbeiter:innen begegnen täglichen Herausforderungen mit einer souveränen und emotionalen Stabilität, die Stress, Ärger und Misserfolg „abpuffert“.
In unserem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck, Ärger und Problemen nicht unterkriegen zu lassen und eine auf Ihre persönlichen Anforderungen abgestimmte Resilienzstrategie zu entwickel…
Frequently asked questions
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Resilienz ist die innere Stärke, auf Widrigkeiten gelassen und kraftvoll zu reagieren. In rasanten digitalen Zeiten steigen die Anforderungen an die Flexibilität und Belastbarkeit von Fach- und Führungskräften stetig an. Resilienz unterstützt dabei, eine gesunde Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen und berufliche Rückschläge aufzubauen. Resiliente Mitarbeiter:innen begegnen täglichen Herausforderungen mit einer souveränen und emotionalen Stabilität, die Stress, Ärger und Misserfolg „abpuffert“.
In unserem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck, Ärger und Problemen nicht unterkriegen zu lassen und eine auf Ihre persönlichen Anforderungen abgestimmte Resilienzstrategie zu entwickeln. Widmen Sie Ihrer inneren Widerstandskraft Zeit, um aus persönlichen Krisen persönliche Erfolge zu machen.
- Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft
- Spannungsfeld Resilienz – Change Management
- Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie
- Die sieben Säulen der Resilienz
- Die Fähigkeit zur Umschaltung zwischen Anspannung und Entspannung
- Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
- Konsequenzen fehlender Resilienz: Arbeitsunfähigkeit durch Burnout, Depression
- Resilienzförderung als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Entwicklung einer persönlichen Resilienzstrategie
Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen
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