Positiver Umgang mit Ärger als Online-Seminar
- Dauer
- Ausführung
- Online
- Startdatum und Ort
Positiver Umgang mit Ärger als Online-Seminar
Bewertung:
Startdaten und Startorte
computer Online: Live Online-Seminar 27. Feb 2023 bis 28. Feb 2023check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Live Online-Seminar 17. Apr 2023 bis 18. Apr 2023check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Live Online-Seminar 5. Jun 2023 bis 6. Jun 2023check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Live Online-Seminar 1. Aug 2023 bis 2. Aug 2023check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Live Online-Seminar 23. Okt 2023 bis 24. Okt 2023check_circle Garantierte Durchführung |
computer Online: Live Online-Seminar 11. Dez 2023 bis 12. Dez 2023check_circle Garantierte Durchführung |
Beschreibung
Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in Gesprächen mit Kollegen und Freunden vertiefen wir das Thema und Gefühl.
Ärgern kostet Zeit und Energie. Und es hält von der eigentlichen Arbeit ab. Wer dem Ärger weniger Macht über das eigene Verhalten geben möchte, kann mit Reflektion und Techniken üben, den Ärger gezielt einzuschränken und so Energie zurückzugewinnen. Also einfach effizienter ärgern!
- Die eigenen Reaktionsmuster erkennen
- Ärger als Energiedieb betrachten
- Den emotionalen Nebel verstehen und danach handeln
- Techniken üben, sich kürzer un…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt
weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die
Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in
Gesprächen mit Kollegen und Freunden vertiefen wir das Thema und
Gefühl.
Ärgern kostet Zeit und Energie. Und es hält von der eigentlichen
Arbeit ab. Wer dem Ärger weniger Macht über das eigene Verhalten
geben möchte, kann mit Reflektion und Techniken üben, den Ärger
gezielt einzuschränken und so Energie zurückzugewinnen. Also
einfach effizienter ärgern!
- Die eigenen Reaktionsmuster erkennen
- Ärger als Energiedieb betrachten
- Den emotionalen Nebel verstehen und danach handeln
- Techniken üben, sich kürzer und weniger zu ärgern
- Energie gewinnen durch gezieltes Management negativer Emotionen
Fach- und Führungskräfte aus allen Bereichen
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