Qualitätsentwicklung und Management - AKP 204/12 Stress - erkennen und handeln, Rendsburg
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Startdaten und Startorte
Beschreibung
Inhalte:- Was ist Stress? Was sind Stressoren?
- Was sind Stressreaktionen?
- Wie gehe ich mit einer Stressreaktion um?
- Welche Stressbewältigungsmöglichkeiten gibt es?
Ziele:
- Hintergründe von Stress besser verstehen lernen
- Stress im Alltag und im Beruf besser bewältigen
- Sich selbst erkennen im Stress
- gesundheitsfördernde Angebote zum Thema Stressreduktion kennen lernen
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
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- Was sind Stressreaktionen?
- Wie gehe ich mit einer Stressreaktion um?
- Welche Stressbewältigungsmöglichkeiten gibt es?
Ziele:
- Hintergründe von Stress besser verstehen lernen
- Stress im Alltag und im Beruf besser bewältigen
- Sich selbst erkennen im Stress
- gesundheitsfördernde Angebote zum Thema Stressreduktion kennen lernen
- Was ist Stress? Was sind Stressoren?
- Was sind Stressreaktionen?
- Wie gehe ich mit einer Stressreaktion um?
- Welche Stressbewältigungsmöglichkeiten gibt es?
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- Sich selbst erkennen im Stress
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