Stressmanagement: EASE YOUR LIFE - E-Learning
- Methode
Stressmanagement: EASE YOUR LIFE - E-Learning
Beschreibung
Als Trainerin und Coach (Dipl. Psychologin, Gesundheitsberaterin, Mentalcoach und Entspannungstrainerin) unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, gesund zu leben, zu arbeiten und zu führen.
Mit den Online-Kursen meiner `Good-Life-Online-Akademie´ möchte ich viele Menschen erreichen und dabei unterstützen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten, um das Beste daraus zu machen.
Mit Leichtigkeit durch den Alltag!
Mit dem Online-Seminar EASE YOUR LIFE legst Du den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Dieser Kurs besteht aus Auszügen aller Kurse der `Good-Life-Online-Akademie´:
Inhalte
Das 1. Modul ist ein Auszug aus dem Kurs `Der Energiedetektiv´ aus der Lektion `meine Energiebilanz´. Hier führst eine kleine Standortbestimmung durch, die dann Ausgangspunkt für den Rest des Kurses ist.
Im 2. Modul, Auszug aus dem Kurs `Neue Wege gehen´, unterstütze ich Dich mit Fragen und Übungen bei der Erforschung Deiner Werte im Leben.
Im 3. Modul, Auszug aus dem Kurs `Stress lass nach´, erfährst Du mehr zum Thema `Pausen machen´. Darüber hinaus er…
Frequently asked questions
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Als Trainerin und Coach (Dipl. Psychologin, Gesundheitsberaterin, Mentalcoach und Entspannungstrainerin) unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, gesund zu leben, zu arbeiten und zu führen.
Mit den Online-Kursen meiner `Good-Life-Online-Akademie´ möchte ich viele Menschen erreichen und dabei unterstützen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten, um das Beste daraus zu machen.
Mit Leichtigkeit durch den Alltag!
Mit dem Online-Seminar EASE YOUR LIFE legst Du den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Dieser Kurs besteht aus Auszügen aller Kurse der `Good-Life-Online-Akademie´:
Inhalte
Das 1. Modul ist ein Auszug aus dem Kurs `Der Energiedetektiv´ aus der Lektion `meine Energiebilanz´. Hier führst eine kleine Standortbestimmung durch, die dann Ausgangspunkt für den Rest des Kurses ist.
Im 2. Modul, Auszug aus dem Kurs `Neue Wege gehen´, unterstütze ich Dich mit Fragen und Übungen bei der Erforschung Deiner Werte im Leben.
Im 3. Modul, Auszug aus dem Kurs `Stress lass nach´, erfährst Du mehr zum Thema `Pausen machen´. Darüber hinaus erhältst Du einige ausgesuchte Übungen zur Entspannung und zur Anhebung Deines Energieniveaus, die Du leicht im Alltag umsetzen kannst.
Das 4. Modul beschäftigt sich mit dem Fokus der Aufmerksamkeit oder auch Deiner Wahrnehmungsgewohnheiten und ist ein Auszug aus dem Kurs `Mental Change´.
Im 5. Modul, Auszug aus `Lust statt Frust im Job´ , nimmst Du Deinen jetzigen Arbeitsplatz genauer unter die Lupe.
Im 6. Modul, Auszug aus dem Modul `Wandel einleiten´ (Modul, das in mehreren Kursen vorkommt) beschäftigen wir uns mit dem Thema `Zielsetzung´ im Allgemeinen und Deinen Zielen im Konkreten.
Im Abschlussmodul kannst Du Dir Dein E-Book zu diesem Kurs herunterladen.
Und das bekommst Du, wenn Du Dich für den Kurs entscheidest:
- 6 Modul mit insgesamt 6 Lektionen
- 8 Videos & Audios mit einer Gesamtlänge von 42 min.
- 8 Work- und Infosheets
- 1 E-Book mit 54 Seiten
- 2 Mentalreisen
- Kurszugang für 365 Tage
- Zertifikat bei Fertigstellung
Hinweis für Buchungen von Unternehmen für Mitarbeiter:
Netto-Preis zzgl. MwSt.
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