Stress lass nach! Kreatives Stressmanagement (Seminar)
- Niveau
- Dauer
Stress lass nach! Kreatives Stressmanagement (Seminar)
Startdaten und Startorte
FORUM Berufsbildung bietet seine Kurse in den folgenden Regionen an: Berlin
Beschreibung
Veranstaltungsort
FORUM Berufsbildung
Charlottenstraße 2
10969 Berlin
Lehrplan
- Stress und Stressreaktion
- Krankheiten als Folge von Stress
- Vollwertige Ernährungstipps
- Bewegungsorientierte Entspannungsmethoden
Hintergrund
Job, Familie, Hobbys, Steuererklärung, Sport - unser Leben ist manchmal ganz schön vollgepackt. Da kann selbst der angenehmste Zeitvertreib in Stress ausarten.
Dieses Seminar in Berlin vermittelt Ihnen einen praktischen Einstieg zum kreativen Umgang mit Stress. Permanente Belastung und ständiger Druck schaden dem Organismus. Da kann aktives und ganzheitliches Stressmanagement helfen, sich gegen die schädigenden Folgen Ihrer alltäglichen Belastungen zu wehren.
An d…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Veranstaltungsort
FORUM Berufsbildung
Charlottenstraße 2
10969 Berlin
Lehrplan
- Stress und Stressreaktion
- Krankheiten als Folge von Stress
- Vollwertige Ernährungstipps
- Bewegungsorientierte Entspannungsmethoden
Hintergrund
Job, Familie, Hobbys, Steuererklärung, Sport - unser Leben ist manchmal ganz schön vollgepackt. Da kann selbst der angenehmste Zeitvertreib in Stress ausarten.
Dieses Seminar in Berlin vermittelt Ihnen einen praktischen Einstieg zum kreativen Umgang mit Stress. Permanente Belastung und ständiger Druck schaden dem Organismus. Da kann aktives und ganzheitliches Stressmanagement helfen, sich gegen die schädigenden Folgen Ihrer alltäglichen Belastungen zu wehren.
An diesem Seminar lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen, die Ihnen insbesondere im Arbeitsalltag helfen können. Zum Beispiel: Autogenes Training, Tiefenmuskelentspannung, Visualisierung, Affirmation und Qi Gong. Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements, kinesiologische Techniken zur akuten Stressreduktion, Ernährungstipps für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Widerstandskraft sind ebenfalls Bestandteil dieses Seminars.
Individuelle Beratung zum Seminar in Berlin
Haben Sie weitere Fragen zum Seminar "Stress lass nach! Kreatives
Stressmanagement"? Dann kontaktieren Sie uns gern: Telefon 030 –
259 008 0 oder E-Mail info@forum-berufsbildung.de.
Mehr als Bildung
Seit rund 35 Jahren engagieren wir uns als anerkannter Bildungsträger für eine teilnehmer- und anwendungsorientierte Weiterbildung mit innovativen praxisnahen Lehr- und Lernmethoden.
Nach dem Motto „Mehr als Bildung“ bieten wir aktuelles bedarfsgerechtes Know-how mit individueller Beratung, einem umfangreichen kostenlosen Zusatzangebot und anerkannten Kammer-Abschlüssen. Unser Bildungsangebot umfasst Ausbildungen, Umschulungen, Fortbildungen, Weiterbildungen für Berufstätige, Kurz- und Fernlehrgänge sowie Seminare in 14 verschiedenen Branchen:
Gesundheit & Pflege, Handel, Hotellerie & Gastronomie, Immobilien, Kosmetik, Marketing & Kreativität, Naturkost & Nachhaltigkeit, Personal & Recht, Soziales, Sport & Fitness, Veranstaltung, Wirtschaft & Büro, IT und Allgemeinbildung.
Die Lehrgänge zeichnen sich besonders durch aktuelle, anwendungsorientierte Inhalte sowie die hohe Qualifikation der Dozenten und Autoren aus.
Rund 2.000 Teilnehmer aller Altersgruppen nutzen die Bildungsangebote aktuell. Sie stehen mit ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen bei uns im Mittelpunkt. Schon vor Lehrgangsbeginn erhalten sie eine intensive persönliche Beratung. Während der gesamten Zeit besteht enger Kontakt zwischen Teilnehmern und Ausbildern bzw. Lehrgangsbetreuern. So wird ein optimales Aus- und Weiterbildungsergebnis erzielt.
Ein wichtiges Ziel von FORUM Berufsbildung ist die Verwirklichung neuer Ansätze beruflicher Bildung. Kontinuierlich erweitern wir das Aus- und Weiterbildungsangebot und aktualisieren Lehrmethoden, um den Anforderungen des sich ständig verändernden Arbeitsmarktes gerecht zu werden.
FORUM Berufsbildung ist ein anerkanntes, nach AZAV § 84 SGB III zertifiziertes Bildungsinstitut im Herzen von Berlin. Unser hoher Qualitätsstandard schlägt sich in einer überdurchschnittlichen Erfolgsquote unserer Teilnehmer nieder. So finden unseren Absolventen den optimalen Einstieg in ein erfolgreiches Berufsleben.
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