Resilienz Seminar
Startdaten und Startorte
placeMünchen 13. Okt 2025 bis 14. Okt 2025 |
Beschreibung
In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräf…
Frequently asked questions
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In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre
Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und
flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie
hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst
zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer
wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu
zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist
es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in
stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren
wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die
ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber energieraubenden Situationen
stärken wollen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den
Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags mit mehr Gelassenheit
entgegnen können.
Das Resilienz Seminar zeichnet sich durch die Kombination
praktischer und erfahrungsorientierter Methoden aus. Die Übungen
werden mithilfe des Trainers und der individuellen Arbeit mit den
Teilnehmern vorbereitet. Am Ende des Seminars findet eine
Auswertung statt, die eine konstruktive Reflexion über das Gelernte
ermöglicht.
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