Resilienz-Training mit beruflichen Herausforderungen & Stress gekonnt umgehen

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Birgit Hoppes
Teamleiterin
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Resilienz-Training mit beruflichen Herausforderungen & Stress gekonnt umgehen

"Ich habe dieses Programm schon online mitgemacht und finde es nun in Präsenz-Form intensiviert.
Die Dozentin gibt sehr kompetenten Input und die Gruppe konnte in der kurzen Zeit sehr viel mitnehmen. Ich habe gelernt Stress entspannter zu begegnen und einige Methoden gelernt, wie ich mich "entstressen" kann. Sehr empfehlenswert" - 30.03.2017 15:45

"Ich habe dieses Programm schon online mitgemacht und finde es nun in Präsenz-Form intensiviert. Die Dozentin gibt sehr kompetenten Input u… Gesamte Bewertung lesen - 30.03.2017 15:45

Startdaten und Startorte

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Beschreibung

In den meisten Fällen können Sie Stress bei der Arbeit  nicht ganz vermeiden, oft haben Sie das Gefühl, dass Sie dem hohen Leistungsdruck und der Tatsache, dass Sie immer erreichbar sein müssen hilflos ausgeliefert sind. Doch mal angenommen, es gibt einen Workshop, der Ihnen dabei hilft Stress die Kalte Schulter zu zeigen und aus herausfordernden Situationen sogar gestärkt hervor zu gehen?

Dieser Workshop unterstützt Sie dabei Stress gelassener zu begegnen und führt so zu mehr Zufriedenheit im Beruf. Entdecken Sie, welche ungenutzten Ressourcen Sie bereits in sich tragen und wie Sie diese neu entdecken können. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten. …

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Frequently asked questions

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In den meisten Fällen können Sie Stress bei der Arbeit  nicht ganz vermeiden, oft haben Sie das Gefühl, dass Sie dem hohen Leistungsdruck und der Tatsache, dass Sie immer erreichbar sein müssen hilflos ausgeliefert sind. Doch mal angenommen, es gibt einen Workshop, der Ihnen dabei hilft Stress die Kalte Schulter zu zeigen und aus herausfordernden Situationen sogar gestärkt hervor zu gehen?

Dieser Workshop unterstützt Sie dabei Stress gelassener zu begegnen und führt so zu mehr Zufriedenheit im Beruf. Entdecken Sie, welche ungenutzten Ressourcen Sie bereits in sich tragen und wie Sie diese neu entdecken können. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten. Er ist für Sie geeignet, wenn Sie Interesse an psychologischen Themen mitbringen, bereit sind sich aktiv mit sich und Ihrer Umwelt auseinanderzusetzen und sich wünschen im Beruf trotz Belastungen zufriedener & gelassener zu werden.

In diesem eigens zur Resilienzförderung entwickelten Resilienz – Workshop erhalten Sie fundiertes psychologisches Fachwissen. Sie lernen, was es heißt resilient zu sein und welche Faktoren resiliente Menschen haben. Um ihre persönliche Resilienz zu stärken werde ich Ihnen praktische Übungen zeigen, und wir kommen richtig ins Arbeiten . Über die Woche hinweg können Sie die Resilienz – Übungen in Ihren Alltag integrieren und so aktiv an Ihrer Resilienzförderung mitwirken.  So erleben Sie Ihre eigenen Aha Erlebnisse und erlangen psychische Widerstandsfähigkeit. Nutzen Sie die Chance Ihre eigene Resilienz zu stärken, damit Sie ihren Arbeitsalltag gelassener und zufriedener meistern können. Sie erhalten eine Schritt für Schritt Anleitung um Ihre Resilienz zu fördern. Die Gruppe ist klein gehalten, damit Sie die Chance bekommen für Ihre individuelle Situation und persönlichen Umstände, die höchstmögliche psychische Stärke zu erhalten.

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Birgit Hoppes
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Die Dozentin gibt sehr kompetenten Input und die Gruppe konnte in der kurzen Zeit sehr viel mitnehmen. Ich habe gelernt Stress entspannter zu begegnen und einige Methoden gelernt, wie ich mich "entstressen" kann. Sehr empfehlenswert" - 30.03.2017 15:45

"Ich habe dieses Programm schon online mitgemacht und finde es nun in Präsenz-Form intensiviert. Die Dozentin gibt sehr kompetenten Input u… Gesamte Bewertung lesen - 30.03.2017 15:45

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