Persönlichkeitsentwicklung: Resilienz (Online)

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Persönlichkeitsentwicklung: Resilienz (Online)

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Startdaten und Startorte

computer Online:
28. Okt 2022
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Beschreibung

Warum gelingt es manchen Menschen aus Krisen gestärkt hervorzugehen während andere daran zu zerbrechen drohen? Ein wichtiger Faktor dabei ist Resilienz. Diese innere Widerstandsfähigkeit hilft uns, Phasen hoher Belastung zu überstehen und der Schnelllebigkeit in der modernen Arbeitswelt kraftvoll und gelassen gegenüberzustehen.

Seminarinhalte

  • Was bedeutet Resilienz?
  • Was passiert bei Veränderungen?
  • Alle Aspekte von Gesundheit nutzen
  • Persönliche Grundmuster und Einstellungen entdecken?
  • Welches sind die Sieben Säulen der Resilienz?
  • Gezielte Stärkung der persönlichen Resilienz
  • Entspannung und Achtsamkeit lernen

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Frequently asked questions

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Warum gelingt es manchen Menschen aus Krisen gestärkt hervorzugehen während andere daran zu zerbrechen drohen? Ein wichtiger Faktor dabei ist Resilienz. Diese innere Widerstandsfähigkeit hilft uns, Phasen hoher Belastung zu überstehen und der Schnelllebigkeit in der modernen Arbeitswelt kraftvoll und gelassen gegenüberzustehen.

Seminarinhalte

  • Was bedeutet Resilienz?
  • Was passiert bei Veränderungen?
  • Alle Aspekte von Gesundheit nutzen
  • Persönliche Grundmuster und Einstellungen entdecken?
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  • Gezielte Stärkung der persönlichen Resilienz
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