Gesundheit und Resilienz im Coaching
Startdaten und Startorte
Beschreibung
Coaching-Aufbauqualifikation
Je besser wir uns selber kennen, umso bewusster, klarer und lösungsorientierter können wir handeln. Unterstützend kann hier ein Aufbruch zu einer neuen Selbst-Bewusstheit sein. Eine geschulte Selbstwahrnehmung hilft, souveräner mit Herausforderungen und psychischen Belastungen umzugehen.
Bei Konflikten und Entscheidungen handeln wir sicherer, da wir in der Lage sind, unsere innere Balance unabhängig von äußeren Umständen, zu halten.
In diesem Modul werden unterschiedliche sprachliche, stimmliche und körperliche Zugänge zur Selbstreflexion und leicht umsetzbare Entspannungs- und Meditationstechniken für den Alltag vermittelt. Die Teilnehmer erleben sich selbst, t…
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
Coaching-Aufbauqualifikation
Je besser wir uns selber kennen, umso bewusster, klarer und
lösungsorientierter können wir handeln. Unterstützend kann hier ein
Aufbruch zu einer neuen Selbst-Bewusstheit sein. Eine geschulte
Selbstwahrnehmung hilft, souveräner mit Herausforderungen und
psychischen Belastungen umzugehen.
Bei Konflikten und Entscheidungen handeln wir sicherer, da wir in
der Lage sind, unsere innere Balance unabhängig von äußeren
Umständen, zu halten.
In diesem Modul werden unterschiedliche sprachliche, stimmliche und
körperliche Zugänge zur Selbstreflexion und leicht umsetzbare
Entspannungs- und Meditationstechniken für den Alltag vermittelt.
Die Teilnehmer erleben sich selbst, treten in Kontakt mit ihrem
neuen "künftigen Selbst"
(Otto Scharmer) und lassen Altes los. Mit dem Wissen über die
eigenen Potentiale und Ressourcen öffnen sich Grenzen, Neues kann
Gestalt annehmen und ihre Grundhaltung als Führungskraft oder Coach
verändern.
Die Inhalte im Einzelnen:
- Achtsame Konversation und emotionale Intelligenz
- Anleitung zum Selbst-Coaching und Selbst-Überwindung
- Umgang mit Stress und psychischen Belastungssituationen
- Denk- und Verhaltensmuster auf verändertem Niveau reflektieren
- Persönliche Ziele definieren und erreichen
Methodik:
Formate des Selbst-Coaching, der Energie- und Mentalarbeit sowie
Übungen zur Achtsamkeit und Wahrnehmung.
Werden Sie über neue Bewertungen benachrichtigt
Schreiben Sie eine Bewertung
Haben Sie Erfahrung mit diesem Coaching? Schreiben Sie jetzt eine Bewertung und helfen Sie Anderen dabei die richtige Weiterbildung zu wählen. Als Dankeschön spenden wir € 1,00 an Stiftung Edukans.Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!