Wirbelsäulengymnastik Trainer

<p>Mit der Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) kannst du dich fortbilden, um zukünftig fachkundige Kurse anzuleiten.</p> <p>Das Wochenendseminar befasst sich sowohl mit den Symptomen von Rückenschmerzen als auch mit den Zielgruppen. Du lernst von geschulten Dozenten, wie du dein Kurskonzept aufbauen und durchführen kannst. Es werden auch Informationen über die Möglichkeit gegeben, Kurse über die Krankenkassen abrechnen zu können.</p> <p>Der theoretische Teil der Weiterbildung beinhaltet Themen wie Risikofaktoren und Ursachen für Rückenschmerzen, funktionelle Anatomie der Wirbelsäule sowie Methodik und Didaktik von Übungsstunden. In der praktischen Übung werden Beispiele der Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Geräte vorgestellt. Du wirst nach der Weiterbildung in der Lage sein, Kurse zu planen und zu halten.</p> <h3>Theorie</h3> <ul> <li>Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik</li> <li>Funktionelle Anatomie</li> <li>Körperhaltung [&] Haltungsanalyse</li> <li>Risikofaktoren für Rückenschmerz</li> <li>Pathologien der Wirbelsäule</li> <li>Pädagogisch-didaktische Prinzipien</li> <li>Belastungsvariation in Gruppen</li> <li>Motorische Fähigkeiten</li> <li>Korrektur beim Gruppentraining</li> <li>Belastung versus Beanspruchung</li> <li>Aufbau von Einheiten [&] Kursen</li> <li>Präventionskurse nach §20 SGB V</li> </ul> <h3>Praxis</h3> <ul> <li>Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe</li> <li>Koordinationsübungen</li> <li>Kräftigungsübungen</li> <li>Mobilisationsübungen</li> <li>Ausdauerspiele</li> <li>Übungen ohne Geräte</li> <li>Übungen mit dem Pezziball</li> <li>Übungen mit dem Theraband</li> <li>Einsatz sonstiger Materialien</li> <li>Spielformen und -variationen</li> <li>Partner- [&] Gruppenübungen</li> <li>Haltungsanalyse</li> <li>Korrekte Übungsdemonstration</li> <li>Methodischer Übungsaufbau</li> </ul>