Kinder-Entspannungstrainer Live Online

<p>Diese zweitägige Fortbildung wird komplett live über den Bildschirm durchgeführt und vermittelt dir eingehend, wie du gestresste Kinder durch Entspannungstraining zur inneren Ruhe führen kannst. In der Kinder-Entspannungstrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) lernst du, wie du durch geeignete Entspannungseinheiten die psychischen Ressourcen von Kindern und Jugendlichen aufbaust und somit präventiv auf ihre Gesundheit einwirkst.</p> <p>Die Schulung umfasst auch klassische Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Yoga-Übungen und Progressive Muskelrelaxation, und du wirst erfahren, wie du diese auf eine kindgerechte, interessante und nachhaltige Weise vermitteln kannst.</p> <h3>Theorie</h3> <ul> <li>Warum Entspannung für Kinder?</li> <li>Grundlagen Stress [&] Entspannung</li> <li>Atmung, Bewegung [&] Entspannung</li> <li>Wirkung von Entspannung</li> <li>Stressbewältigung</li> <li>Effekte von Entspannungsverfahren</li> <li>Kindgerechte Übungen</li> <li>PME, AT [&] Yoga für Kinder</li> <li>Aufbau von Einheiten [&] Kursen</li> <li>Primärprävention</li> </ul> <h3>Praxis</h3> <ul> <li>Bewegung [&] Entspannung</li> <li>Einführung [&] Rücknahme</li> <li>Förderung des Körperbewusstseins</li> <li>Atemübungen [&] Stilleübungen</li> <li>Wahrnehmungsübungen</li> <li>Bewegungsspiele [&] Bewegungsgeschichten</li> <li>Autogenes Training für Kinder</li> <li>Fantasiereisen [&] Körperreisen</li> <li>Entspannungsgeschichten</li> <li>Progressive Muskelentspannung</li> </ul>