Kinder-Entspannungstrainer

<p>Entspannung ist ein wichtiger Teil einer gesunden Lebensweise, aber für Kinder sind klassische Entspannungsverfahren oft nicht geeignet. Um sie trotzdem anzubieten, müssen sie kindgerecht angepasst werden. In der zweitägigen Kinder-Entspannungstrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) lernst du verschiedene Variationen von klassischen Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung und autogenem Training, kennen, die für Kinder geeignet sind. Du lernst auch sensomotorische Spielformen und Körperwahrnehmungsübungen für Kinder sowie Bewegungs- und Entspannungsgeschichten. Die Verbindung von Theorie und Praxis wird dir die nötigen Kenntnisse vermitteln.</p> <p>Nach erfolgreichem Abschluss der Prüfung erhältst du eine Lizenz auf Deutsch und Englisch.</p> <h3>Theorie</h3> <ul> <li>Warum Entspannung für Kinder?</li> <li>Grundlagen Stress [&] Entspannung</li> <li>Atmung, Bewegung [&] Entspannung</li> <li>Wirkung von Entspannung</li> <li>Stressbewältigung</li> <li>Effekte von Entspannungsverfahren</li> <li>Kindgerechte Übungen</li> <li>PME, AT [&] Yoga für Kinder</li> <li>Aufbau von Einheiten [&] Kursen</li> <li>Primärprävention</li> </ul> <h3>Praxis</h3> <ul> <li>Bewegung [&] Entspannung</li> <li>Einführung [&] Rücknahme</li> <li>Förderung des Körperbewusstseins</li> <li>Atemübungen</li> <li>Stilleübungen</li> <li>Wahrnehmungsübungen</li> <li>Bewegungsspiele</li> <li>Bewegungsgeschichten</li> <li>Autogenes Training für Kinder</li> <li>Fantasiereisen</li> <li>Körperreisen</li> <li>Entspannungsgeschichten</li> <li>Progressive Muskelentspannung</li> <li>Exkurs Yoga für Kinder</li> </ul>