Faszientrainer Live Online

<p>In der Faszientrainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) hast du die Gelegenheit, dich in nur zwei Tagen von deinem eigenen Zuhause aus weiterzubilden. Der Kurs beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen des Faszientrainings, bei der du aktuelle Erkenntnisse aus der Faszienforschung kennenlernen wirst. Das durchdachte Kursprogramm wird dir ein Verständnis für die Funktionsweise myofaszialer Leitbahnen vermitteln, ihren Einfluss auf die Muskulatur erläutern und die Arbeitsweise der Faszien erklären. Du kannst so Kurse für funktionelles Faszientraining eigenständig entwickeln. Am Ende dieser Schulung erhältst du ein Zertifikat als Nachweis deiner Qualifikation als Faszientrainer.</p> <h3>Theorie</h3> <ul> <li>Grundlagen und Funktionen der Faszie sowie der myofaszialer Leitbahnen</li> <li>Prinzipien und Wirkung des Mobility Trainings</li> <li>Der Katapult-Effekt</li> <li>Methodik, Hilfsmittel und Wirkung der Self-Myofascial-Release Technik</li> <li>Anamnese</li> <li>Pathologische Veränderung der Faszie</li> <li>Kontraindikationen für das Faszientraining</li> <li>Aufbau einer Kursstunde</li> </ul> <h3>Praxis</h3> <ul> <li>Praxiseinheiten zu den Prinzipien des Faszientrainings</li> <li>Gelenkspezifisches Mobility Training</li> <li>Faszientraining zur Verbesserung der Körperwahrnehmung</li> <li>Schulung des Katapult-Effektes</li> <li>Kennenlernen von Self-Myofascial-Release Techniken, speziell Cupping und Foamrolling</li> <li>Durchführung einer Eingangsanamnese</li> <li>Übungen zum Anleiten eigener Faszien Kurse</li> </ul>